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目前日期文章:200808 (48)

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平時只有中午午睡蝦才會來跟媽咪睡...

昨天晚上蝦拿著他的小椅子...

從丫嬤房裡一路開門回到媽咪房間...

就是不肯回丫嬤那裡睡...

媽咪只好讓小龍蝦回到媽咪這裡睡覺...

只是很怕無法好好照顧小龍蝦...

很快的...蝦抱著巧虎...也抱著媽咪...

一下子就睡著了...

真的是...太對不起小龍蝦了...

沒辦法...媽咪都快照顧不了自己了...

只能暫時讓蝦跟丫嬤睡...

生完DD至少還要一段時間才能一起睡喲!!

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從昨天晚上開始...媽咪的腰好酸...

二片屁屁也酸到快沒辦法好好走路...~"~

而且咧...還會一直想"嗯嗯"...

一直不敢用力的"嗯嗯"....

怕一不小心就把小隻鼠給"嗯"出來了...

聽說...想"嗯嗯"也是一種產兆丫?!

昨天走路愈來愈像隻大企鵝....= =

連小龍蝦都跟在媽咪後面學媽咪走路....QQ

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哈哈哈~~~我不是狠心要把你吵醒的...

是擔心你在肚子裡一睡不醒啦!!

這幾天的肚子硬邦邦...加上常宮縮~陣痛~~

發現你的活動愈來愈少....

今天洗澡時發現...你一動也不動在肚子裡...

而且肚子還突一塊出來...

摸摸你...壓壓你...都沒反應耶...

媽咪一緊張...想說要看到你有動作才能放心丫...

所以咧...就抱著肚子猛搖猛晃的...

好不容易你終於動了...我也放心多了...

不過...你應該被嚇醒了吧...哈哈!!

這也是媽咪趁機欺負你的時候啦...

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午睡時...小龍蝦愈來愈難哄睡了...

總是喝完奶喝...會爬起來玩積木...

或是拿他的拉拉書來看...

最後還要媽咪幫他"挖挖"~~才肯好好睡...

"挖挖"是什麼呢........

就是幫他挖耳朵...抓耳朵癢癢...

真是享受丫...= =...

每次一幫他"挖挖"...那二個大眼睛就會不自主的瞇起來....

吼~~~~~也太會享受了吧....

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文 / 計才芳  專家 / 虞樂萍(新生兒科醫生)


小寶寶出生了,帶來了無比的幸福和喜悅,不過,在護理小寶寶的過程中,爸媽常常會碰到一些照顧上的問題。新生寶寶的照顧首重皮膚護理、餵奶技巧和預防疾病三大部分。


Part1寶寶常見的皮膚問題
新生寶寶的含義:新生寶寶通常指剛出生到出生後30天內的寶寶。

由於寶寶在胎兒時期受到媽媽激素的影響,所以,新生寶寶的皮脂腺功能較旺盛,分泌的皮脂也較多,就會因護理不當而導致許多皮膚病。新生寶寶的皮膚尚未發育成熟,非常嬌嫩,與成人相較易摩擦受損,細菌也更易侵入。
很多時候,寶寶的皮膚問題,例如皮膚磨擦、疹子及肚臍炎等,多半是由護理不當而引起的。如果保暖過度,寶寶的皮膚皺褶處不易散熱,出現出汗潮濕的現象,加上寶寶活動時皮膚摩擦,就會發生紅疹。
同樣,如果環境溫度過高的話,寶寶出汗未及時擦洗,也常常會導致皮膚的排泄管阻塞,從而引起汗疹、痱子,甚至繼發皮膚感染。
寶寶臀部的皮膚由於大小便刺激,局部濕熱、不透氣也會引起尿布疹。
新生寶寶的臍帶殘端尚未完全癒合,媽媽也要特別注意臍部乾燥和清潔,以免發生臍帶炎。

清潔、乾爽、透氣
因此,基於以上這些情況,爸媽的護理重點就要放在讓寶寶的皮膚清潔、乾爽、透氣。
小寶寶要每天洗澡,出汗特別多的寶寶要多洗一次。洗澡後,爸媽要在寶寶的皮膚皺褶處塗抹嬰兒爽身粉,來減少皮膚之間的摩擦。
寶寶「噓噓、嗯嗯」後,爸媽要及時清洗臀部並更換尿布,然後在臀部塗上護臀霜,這樣可以減少尿尿和便便對寶寶皮膚的刺激。
寶寶的尿布盡可能選用透氣性強的,以保持寶寶皮膚清爽。
對付臍帶其實很簡單,爸媽可以在每次洗澡後,用75%的酒精從裡到外消毒,然後使用臍帶消炎粉,達到收斂、防感染的作用。不要讓尿布覆蓋在肚臍上,以免寶寶的尿液滲透臍部而導致臍帶發炎。

酒精消毒臍帶法
步驟一:洗完澡後,將寶寶全身擦乾,包括肚臍;用兩支棉花棒分別沾濕酒精。
步驟二:用棉花棒在寶寶肚臍內輕輕轉一圈;換一頭或換一支棉花棒,再重複轉一圈。
步驟三:將棉花棒丟棄,稍等片刻,讓酒精略微揮發,就可以讓寶寶穿好衣服嘍。
通常,這樣做的效果很明顯,寶寶的臍帶過不了幾天就會收縮得很好,先前的臍部紅腫也會漸漸消失。


Part2給寶寶餵奶的技巧
目前提倡給寶寶哺餵母乳,但如果寶寶需要配方奶粉餵食的話,媽媽也是一樣要用心哦。
媽媽面對新生寶寶,一定要遇到餵奶問題。母乳餵養和配方奶粉餵養,同樣會有不同的情況發生,就讓我們來看看,給寶寶餵奶時要注意些什麼。

母乳是第一選擇
母乳餵養給寶寶帶來許多好處,所以世界衛生組織提倡,寶寶6個月內最好是母乳哺餵。
母乳是寶寶最理想的食品,營養豐富能滿足新生寶寶的生長需要,一般每次哺餵寶寶約需20~30分鐘。媽媽可以根據寶寶的需要,做到按需求哺乳。
餵奶前應注意先給寶寶換掉尿布,然後洗乾淨雙手,再用溫開水洗淨乳頭及周圍皮膚。

哺餵配方奶也有原則
如果有特殊原因如母乳不足或媽媽有疾病不能哺乳,媽媽可選擇接近母乳的配方奶粉來哺餵寶寶。
人工餵養的寶寶要注意用具煮沸消毒後使用。
沖泡奶粉要按說明書上的奶粉與水的比例。如沖調過稀會導致小寶寶體重增長不理想,甚至營養不良,沖調過濃也會使小寶寶水分不足,消化不良。沖調奶粉的水應用溫開水,不宜過熱或過冷。
如果是用奶瓶餵奶,媽媽餵奶時要注意奶瓶的傾斜度,要使瓶頸充滿奶汁,這樣寶寶便不會吸入太多的空氣。奶嘴的孔大小要適度。太小,寶寶吸吮時費力,太大會引起寶寶來不及吞咽,甚至嗆奶。一般以奶瓶倒轉後乳汁一滴接一滴地流出為宜。
由於新生寶寶的胃容量小,食管較鬆弛,餵奶後常有溢奶的現象出現,但隨著月齡的增長,一般約在6個月內就會改善。如果寶寶出現大幅度的噴奶,且次數多,則要帶寶寶上醫院就診。
奶粉隨沖隨喝,沖調好的奶粉不能久放,防止污染引起的腹瀉。

防止吐奶學拍背
雖然溢奶現象在新生寶寶中很常見,但還是有一些方法,例如拍背就可以減少或防止寶寶溢奶。
步驟一:不管是母乳餵養還是人工餵養,媽媽都應注意每次餵奶後將寶寶抱起。
步驟二:讓寶寶頭伏在媽媽肩上。
步驟三:然後輕輕拍寶寶的背部,直到讓他打嗝。
步驟四:把吞入胃中的空氣排出後,才讓寶寶躺下。
步驟五:另外,餵奶後也不要過早翻動寶寶,這樣可以防止吐奶。


Part3預防新生寶寶生病
讓新生寶寶遠離疾病也是爸媽的一件大事,從護理著手,給寶寶的抵抗力加加油吧。
新生寶寶抵抗力較差,常因護理不當過冷或過熱而生病。由於新生寶寶的體溫調節功能不完善,環境溫度過高或保暖過度會導致寶寶發燒;相反,如環境溫度過冷,衣被過少會導致寶寶體溫不足。

保持最好的溫度
通常,新生寶寶居住的房間,室內溫度保持在25℃左右較為合適,要求陽光充足,保持空氣流通,但不要強風直吹。
寶寶衣服的添減應根據氣溫來定,保暖要適度。正常新生寶寶的體溫,用肛溫測量為36.5~37.5℃,而在腋下則應顯示為36.3~37.3℃。
寶寶洗澡時特別容易受涼,要關好門窗,不要有對流風,洗澡時室溫要維持在28℃,水溫則控制在40℃左右。洗完澡,媽媽要及時用乾浴巾包裹寶寶全身並擦乾,以免寶寶受涼。

護理者要身體健康
家屬中有感冒者要避免與寶寶密切接觸,以免傳染給寶寶。保持居家的環境清潔,寶寶的護理者要養成勤洗手的習慣。

體溫計使用方法
新生寶寶,採肛門測量和腋溫測量比較合適,口腔測量,因為寶寶可能會啃咬,所以不建議使用。
不同的溫度計可能會得出不同的體溫,這時要進行適當的加減計算,就會得出最貼近寶寶的實際體溫。另外,可以多測量幾次,以免不準。


 



資料來源:http://www.smartkids.com.tw/topics/detail.asp?articleid=647

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很深奧的一篇文章喔..值得思考..
"握有決定權的才有生機,否則只有任人宰割的份了"
這句話...........真有道理啊!!!

中經社/李怡洵


上帝把兩群羊放在草原上,一群在南,一群在北。
上帝還給羊群找了兩種天敵,一種是獅子,一種是狼。
上帝對羊群說:「如果你們要狼就給一隻,任它隨意咬你們。如果你們要獅子,就給兩
頭,你們可以在兩頭獅子中任選一頭,還可以隨時更換。」
這道題的問題就是:如果你也在羊群中,你是選狼還是選獅子?
很容易做出選擇吧?
好吧,記住你的選擇,接著往下看。




南邊那群羊想,獅子比狼兇猛得多,還是要狼吧。於是,它們就要了一隻狼。
北邊那群羊想,獅子雖然比狼兇猛得多,但我們有選擇權,還是要獅子吧。
於是,它們就要了兩頭獅子。
那隻狼進了南邊的羊群後,就開始吃羊。
狼身體小,食量也小,一隻羊夠它吃幾天了。這樣羊群幾天才被追殺一次。
北邊那群羊挑選了一頭獅子,另一頭則留在上帝那裡。
這頭獅子進入羊群後,也開始吃羊。
獅子不但比狼兇猛,而且食量驚人,每天都要吃一隻羊。
這樣羊群就天天都要被追殺,驚恐萬狀。
羊群趕緊請上帝換一頭獅子。
不料,上帝保管的那頭獅子一直沒有吃東西,正飢餓難耐,它撲進羊群,比前面那頭
獅子咬得更瘋狂。
羊群一天到晚只是逃命,連草都快吃不成了。
南邊的羊群慶幸自己選對了天敵,又嘲笑北邊的羊群沒有眼光。
北邊的羊群非常後悔,向上帝大倒苦水,要求更換天敵,改要一隻狼。
上帝說:「天敵一旦確定,就不能更改,必須世代相隨,你們唯一的權利是在兩頭獅
子中選擇。」
北邊的羊群只好把兩頭獅子不斷更換。
可兩頭獅子同樣凶殘,換哪一頭都比南邊的羊群悲慘得多,它們索性不換了,讓一頭
獅子吃得膘肥體壯,另一頭獅子則餓得精瘦。
眼看那頭瘦獅子快要餓死了,羊群才請上帝換一頭。這頭瘦獅子經過長時間的飢餓
後,慢慢悟出了一個道理:自己雖然兇猛異常,一百隻羊都不是對手,可是自己的命
運是操縱在羊群手裡的。
羊群隨時可以把自己送回上帝那裡,讓自己飽受飢餓的煎熬,甚至有可能餓死。
想通這個道理後,瘦獅子就對羊群特別客氣,只吃死羊和病羊,凡是健康的羊它都不
吃了。

羊群喜出望外,有幾隻小羊提議乾脆固定要瘦獅子,不要那頭肥獅子了。

一隻老公羊提醒說:「瘦獅子是怕我們送它回上帝那裡挨餓,才對我們這麼好。萬一肥
獅子餓死了,我們沒有了選擇的餘地,瘦獅子很快就會恢復凶殘的本性。」
羊群覺得老羊說得有理,為了不讓另一頭獅子餓死,它們趕緊把它換回來,原先膘肥
體壯的那頭獅子,已經餓得只剩下皮包骨頭了,並且也懂得了自己的命運是操縱在羊
群手裡的道理。
為了能在草原上待久一點,它竟百般討好起羊群來。而那頭被送交給上帝的獅子則難
過得流下了眼淚。北邊的羊群在經歷了重重磨難後,終於過上了自由自在的生活。
南邊的那群羊的處境卻越來越悲慘了,那隻狼因為沒有競爭對手,羊群又無法更換
它,它就胡作非為,每天都要咬死幾十隻羊,這隻狼早已不吃羊肉了,它只喝羊心裡
的血。

它還不准羊叫,哪隻叫就立刻咬死哪隻。南邊的羊群只能在心中哀歎:「早知道這
樣,還不如要兩頭獅子。」


這是一道非常簡單的選擇題,據我多次親自嘗試的經驗,如果拿來問歐美的朋友,大
多數人都會選獅子,但是如果拿來問我們自己中國人,大多數人都會選狼(包括我自
己),你呢??是否也是一樣呢??


領悟到了嗎?握有決定權的才有生機,否則只有任人宰割的份了。
(台灣網站結論)

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七月太陽高照,擔心寶寶出門曬得頭昏眼花,那就在家做遊戲吧。透過本期精心設計的小遊戲,可讓寶寶輕鬆提升智能、快樂度過炎熱夏季。



12~18個月寶寶 提升肢體運動智能遊戲
遊戲1拍氣球
遊戲道具:
軟墊、氣球一顆(懸吊於平台上方)、斜長軟坡道(斜角約30度)2個、平台(可以由數本雜誌並排堆疊而成)。
遊戲步驟:
1.媽媽可以用拉手或其他肢體方式引導寶寶站好。
2.站定之後,媽媽走到寶寶前面,把手掌打開,做出跟寶寶相互擊掌的動作。
3.如果寶寶無法跟媽媽相互擊掌,媽媽可教寶寶把手伸出來並且張開手指,然後跟媽媽做出互擊手掌的動作。
4.接著媽媽帶領寶寶走向前方的軟墊。
5.走過軟墊後,媽媽要讓寶寶往前爬行。媽媽可以站在寶寶前面用微笑及加油聲引導他往前。
6.待寶寶爬上斜坡,並走上平台後,媽媽再引導寶寶以單手拍上方的氣球。
7.拍完球後,媽媽可以站在寶寶前面用微笑及加油聲引導寶寶小心走下斜坡。
遊戲功效:
手眼協調能力是指在視覺指引的狀態下,寶寶有技巧地使用他的手完成想要達成的動作,而良好的手眼協調是和環境互動的必要條件!

遊戲2摘水果
遊戲道具:
水果圖卡若干。
遊戲步驟:
1.「寶寶到媽媽身邊來哦!」媽媽出聲吸引寶寶注意。
2.媽媽手中持一張水果圖卡,將圖卡拿離寶寶一小段距離(約兩步左右),請寶寶想辦法摘到這顆「水果」。
3.媽媽可以鼓勵寶寶獨立多走一、兩步。
4.接著,媽媽可以出示更多的水果圖卡,請寶寶來「摘水果」。
遊戲功效:
要完成獨立行走的動作,須靠視覺及前庭平衡功能,因此這個小遊戲可以訓練寶寶身體重心轉移能力及視覺空間深度的差別,還可以培養良好的前庭覺整合能力。

遊戲3過小河
遊戲道具:
軟墊數個(有一定厚度,如抱枕,做為遊戲中的石頭)。
遊戲步驟:
1.「寶寶快來看哦!」媽媽先呼喚寶寶。
2.看,今天寶寶要跟媽媽過小河,小河中有好多「石頭」。
3.媽媽帶領寶寶從「石頭」上踩踏過去。
4.要小心喲!千萬不可以掉到河裡去,對於勇敢的寶寶,媽媽要記得及時表揚。
遊戲功效:
在這個遊戲中,借由不穩定的地面,可以促使寶寶增進多方向的頭頸翻正及平衡反應動作。
此年齡層因受限於本體功能,故剛踏上軟墊時需放慢速度方可達成,但可借此加強本體功能,訓練髖、膝、踝關節的穩定度。


19~24個月寶寶 提升肢體運動智能遊戲
遊戲1勇往直前
遊戲道具:
平衡板和2個斜長坡道(可拿數本書堆疊成7公分高,把質地堅硬的木板擱置在書的上面,再將斜長坡道擱置在書的兩邊即可)、軟墊、塑膠套環及套環柱。
遊戲步驟:
1.「寶寶到媽媽這邊來」。
2.媽媽遞給寶寶一隻套環,請寶寶把它套在脖子上。
3.媽媽帶領寶寶走上斜坡,走過平衡板,再走下斜坡。
4.鼓勵寶寶將脖子上的套環取下,套入前方的套環柱。
:遊戲功效:
走斜坡可增加寶寶行走時下肢各關節彎曲的角度,以及肌耐力的要求程度,尤其是腹部和整個下肢。此外,還會刺激基本的頭部及身體翻正及平衡反應。

遊戲2包春捲
遊戲道具:
毯子一條
遊戲步驟:
1.寶寶看,媽媽這裡有一條好大的毯子,今天我們用它來包春捲。
2.寶寶當「餡」,毯子當「皮」,媽媽請寶寶躺在毯子的一頭。
3.媽媽翻滾寶寶的身體,同時,毯子也跟著寶寶捲起來。
4.捲好後,媽媽要說:「呀!多大的一隻春捲呀!」
5.接著,媽媽拉動春捲皮,把「餡」鋪展開來,最後抱住並親一下寶寶說:「好香的寶寶喲!」
遊戲功效:
在遊戲中,鍛鍊了寶寶的翻滾能力,尤其是側滾翻,這對寶寶將來的發展是非常有幫助的,同時,也能提昇寶寶和媽媽之間的默契喔。

遊戲3螃蟹走路
遊戲道具:
螃蟹頭飾兩個。
遊戲步驟:
1.「寶寶快來媽媽這裡哦」。
2.看,媽媽手裡有兩隻大螃蟹,寶寶來認識一下它們吧。
3.幫寶寶戴上頭飾,媽媽和寶寶一起來扮演大螃蟹,學螃蟹走路。
4.注意,在活動中,媽媽要帶領寶寶練習「橫著走」,這才是螃蟹走路的要點喔。
遊戲功效:
在這個模仿的遊戲中,寶寶在媽媽的帶領下練習橫走,可以發展寶寶的平衡能力,並且,還能增加有關螃蟹的知識,媽媽趕快帶領寶寶一起動一動吧。


25~30個月寶寶 提升肢體運動智能遊戲
遊戲1推滾筒
遊戲道具:
軟墊、滾筒各一個,斜坡一個。
遊戲步驟:
1.寶寶和媽媽一起,推滾筒向前走。
2.寶寶推滾筒上斜坡。
3.寶寶在斜坡上將滾筒推下去。
4.寶寶從斜坡較高處下來,找到斜坡下的滾筒。
遊戲功效:
寶寶在推動滾筒時,雙手交替、有節奏地向前推動滾筒,使滾筒可以前進。而這節奏交替的動作是寶寶兩手協調發展的重要過程。若寶寶仍是雙手在胸前同時用力向前推滾筒時,常會使滾筒滾得太遠,而無法控制滾筒的動作及方向。

遊戲2滾筒與沙包
遊戲道具:
軟墊、中空型滾筒各一個,小沙包數個,木箱一個(作為放置目標物的目標點)。
遊戲步驟:
1.媽媽和寶寶面對面站在滾筒的兩側。
2.媽媽蹲下拿取沙包。並將沙包放在滾筒的中間。
3.媽媽和寶寶推滾筒走向木箱。
4.由寶寶拿出滾筒內的沙包,放進木箱中。
5.媽媽和寶寶推滾筒走回原點。
6.重複遊戲過程。
遊戲功效:
雙手協調功能是寶寶雙手運用的基礎,而雙手運用又是發展寶寶使用工具能力的要素。此外,借由發展良好的雙手協調能力,可以促進寶寶複雜性操作功能的發展。

遊戲3滾筒小英雄
遊戲道具:
軟墊、中空型滾筒各一個,小沙包數個,木箱一個。
遊戲步驟:
1.先引導寶寶到媽媽前面。
2.寶寶在媽媽指導下趴在滾筒上。
3.媽媽小心滾動滾筒。
4.寶寶配合滾筒的滾動,用手向前支撐自己的身體。
5.媽媽固定滾筒的位置,寶寶用手向前移動,使自己離開滾筒。
6.寶寶到前方拿取沙包後,跑回原點將沙包放置在木箱上。
7. 重複遊戲過程。
遊戲功效:
肩關節功能是寶寶手功能發展的開始,也是日後精細動作發展的基礎。除此之外,上肢功能的發展更可提供上軀幹動作的必要穩定性,也就是借由手的支撐來增加身體的穩定性。在活動中,寶寶以手支撐身體的重量,可訓練上肢的肌力及肌耐力。


 


文 / 陳達德.陳玉丹  專家 / 陳達德(台安醫院兒童發展復健中心主任)


 


資料來源:http://www.smartkids.com.tw/topics/detail.asp?articleid=547

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正確幫寶寶戒尿布
訓練寶寶如廁,絕非是一朝一夕即可完成的任務,除了要考慮寶寶的發展是否適合之外,照顧者也要提供一個舒適愉快的如廁環境,當然,適度的鼓勵與讚美也是如廁成功的重要因素之一。

文/謝雅蕙 指導老師/水蓮山莊成長托兒所所長鄭世儀 參考資料/《跟尿布說拜拜.幼兒的大小便訓練》台灣麥克出版.《新手父母的2歲孩子》.信誼出版

寶寶ready.訓練才開始
美國小兒科醫師貝瑞布列茲頓,曾觀察2,000名小朋友發現,如果照顧者或父母親,等待寶寶具備足夠的條件之後,才開始訓練寶寶如廁,則寶寶抗拒的機率就會大幅降低。

6大徵兆,寶寶ready go!
徵兆1:寶寶一天當中至少有2個鐘頭以上尿片是乾的。
徵兆2:如果照顧者或父母親有發現,寶寶在玩的時候會突然停下來大小便,這就表示寶寶已察覺自己的身體正準備要大便或小便了。
徵兆3:當寶寶能瞭解並遵守簡單的命令時,或者是有時候寶寶會表現給妳,尿片濕了的訊息。
徵兆4:當寶寶喜歡模仿大人的行為(如:想要刷牙或使用刀叉……)。
徵兆5:寶寶可以持續3~5分鐘的時間乖乖坐在小椅子上聽妳講話或說故事。
徵兆6:寶寶情緒平穩,不是處於情緒大幅起伏的階段。

破解迷思.如廁延後有原因!
1997年,美國賓夕凡尼亞大學醫學院針對健康的學步兒進行一項大規模的調查發現,寶寶學會上廁所的年紀有延後的現象。這個研究結果顯示,隨著時代的進步,有以下3點會導致寶寶如廁成功的年齡隨之延後。

如廁延後的3因子
1.紙尿片的發明:幫助照顧者在換洗尿片與清洗大小便的麻煩減到最低。
2.如廁地點不固定:雙薪家庭的增加,使得現在的寶寶,白天當父母親上班時就是由保母或長輩照顧,到了晚上才由父母親接回,寶寶可能不是一整天在家,就沒有一個固定且熟悉的地方,可以讓寶寶學習如廁。
3.家庭人數減少:越來越多的獨生子女,使得寶寶缺乏可模仿與學習的兄姊,如此一來,寶寶缺乏可模仿的對象,也就會延後寶寶如廁的時間。

開始訓練的第1階段
當妳發現,寶寶有以上6個徵兆占了大部分時,就代表著妳將可以開始準備訓練寶寶如廁。不過,當寶寶準備好時,妳也應該確定至少可以有幾個星期穩定又規律的生活,可以訓練寶寶如廁,這樣將可提高效果。

1.選對穩定時機.增進學習效果
盡量避免在家庭生活會出現大變動時訓練寶寶如廁。由於如廁訓練期間,寶寶必須學習並且習慣新的生活模式,所以當他可以不必一再調整自己,以適應不同的環境、不規律的時間、不一樣的人時,他的學習效果會比較好。
【tips】:對於平常忙於工作的父母親而言,可以把握度長假的時光,訓練寶寶如廁,因為此時大家都處於輕鬆的心情,寶寶如廁成功的機率也將會增加。

2.訓練坐小馬桶
小馬桶寶寶坐起來是否舒服,可以觀察寶寶坐下去之後雙腳是否能踩到地板。小馬桶坐得是否舒適,對於寶寶如廁的成功率也有相當大的影響力。
【tips】:水蓮山莊成長托兒所所長鄭世儀認為,因為有便意,帶著寶寶坐在馬桶上,可以幫助寶寶將大小便與馬桶輕易地做連結,讓寶寶知道,有便意時就可以蹲坐在馬桶上。

開始訓練的第2階段
如廁訓練是一項循序漸進、按部就班的計畫,特別著重於親子之間的互動與合作。如廁訓練並不求「快」,目的是要訓練寶寶獨立,並且從中獲得成就感與自信心。

1.固定時間坐馬桶
盡量選擇輕鬆的時段(如:用餐後、上午10點多、午睡起來或是洗澡前……),無論選擇哪一個時段,都應要讓寶寶感覺到坐在小馬桶上是很自在、愉快的。
【tips】:若寶寶對於每天蹲坐小馬桶沒有多大的興趣時,照顧者或父母親可以先暫定1、2個星期,每一次坐小馬桶的時間也不要太長,而且最好也避開寶寶正專心於一項遊戲的時候。

2.把握如廁的絕佳時機
抓住寶寶想要大小便的時機,對於訓練寶寶如廁可是一大助力。例如:當寶寶早晨起床或是午睡起來時,尿片是乾的,這就是帶寶寶去坐小馬桶的絕佳時機。
【tips】:在如廁訓練中,父母親的鼓勵與讚美相當重要,可以讓寶寶有自信心與成就感。

3.不包尿片訓練法
為了讓寶寶可以迅速坐在小馬桶大小便,不包尿片是一個不錯的方式,不過,要讓寶寶穿著方便穿脫的衣褲。一旦不包尿片,就必須每隔一段時間(約2個鐘頭)提醒寶寶去坐小馬桶,提醒寶寶如廁的目的,是要幫助寶寶建立成就感。
【tips】:如果妳必須常常催促寶寶蹲坐小馬桶,或是寶寶拒絕聽從一切的提醒,這個時候,不妨就先暫停如廁訓練,就先順應寶寶的發展,待寶寶有意願時再開始。

4.適度的讚美
讚美對於寶寶學習如廁是相當重要的,因為適度的讚美可以讓寶寶覺得,他會坐馬桶是一件很棒、很能幹的事。鄭世儀所長指出,充分的讚美,對培養寶寶的自信心與成就感是有相當大的助益。
【tips】:以長遠的眼光來看,以緩慢穩定的步伐一步步地幫助寶寶學會自己上廁所,是一件比較省事又省時間,又可以培養寶寶自動自發的好習慣。

如廁小幫手
上班族父母如何訓練寶寶如廁
1.保持生活的規律:寶寶若是知道每天的生活節奏都是一樣的,並且都在他的預期之內的話,對於寶寶如廁的訓練將會有很大的幫助。

2.訓練寶寶一早先如廁:當如廁訓練正式展開後,第一次練習坐馬桶最理想的時間,就是早晨起床解開尿片之後。當寶寶了解早晨起床後要先上完廁所,才能開始一整天的活動時,如廁訓練的成功率也會因此提高。

3.把握晚上重聚的時間:接回寶寶後,可以先陪伴寶寶15分鐘,安撫好寶寶的情緒,再找出適當的時間讓寶寶蹲坐馬桶。

4.週末也是訓練如廁的好時機:週末假期是大家身心較為輕鬆的時光,假如寶寶發現,週末在家蹲坐馬桶能贏得父母更多正面且沒有壓力的關注,就能更早幫助寶寶達到如廁成功的目標。

【專家開講】
訓練如廁.父母應知道的4件事
鄭世儀所長根據多年的實務經驗以及理論基礎,認為當父母親與照顧者在訓練寶寶如廁時,應有以下5點,是需要知道的。

1.「大便」對寶寶的意義:在訓練寶寶如廁時,應幫助寶寶將馬桶與大便之間做個連結,也就是當寶寶有大小便的需要時,就可以帶著寶寶坐上馬桶,讓寶寶瞭解,馬桶與大便之間的關聯性。

2.家長應陪伴孩子成長:鄭世儀所長強調,在寶寶如廁訓練的過程中,家長應要懂得陪伴孩子走過這段訓練的過程,並且與寶寶一同解決可能遇到的問題,例如:當寶寶已經學會如廁,但是偶爾還是會尿濕褲子或尿床,家長就應帶著寶寶一起收拾,並且去深入瞭解原因(如:正專注於一個有趣的遊戲、寶寶2歲前的括約肌還沒發展成熟的生理因素……)。

3.馬桶的選擇:鄭世儀所長指出,根據經驗,大多數父母親使用寶寶便盆的時間較短,當寶寶長大,隨著自主力的增強,很快就會不想使用小馬桶,因此,可以利用坊間販售的小型馬桶蓋或是在馬桶前擺放凳子,不但具實用性也省了一筆花費。

4.大寶寶的退化問題:當家有新生兒來臨時,較年長的寶寶會以尿濕褲子或是發脾氣的方式來引起父母親的注意。這個時候,父母親應讓寶寶了解父母親仍然很愛他、重視他,以解決寶寶的退化問題。

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◎撕紙
  嬰兒滿6個月以後,往往會出現撕紙現象。
其原因是想通過自己的手改變某些事物,從而滿足新奇感。
此時,他們的手部動作漸趨精細,手眼協調能力也基本具備。
當幼兒發現通過自己小手的動作可以改變紙的形狀和發出撕紙聲響時,
會感到歡樂和驚喜,故而樂此不疲。
*能力培養
  ·鍛煉孩子的手部小肌肉;
  ·豐富孩子的聽覺。
  當然,有些父母肯定會擔心,一旦教會孩子撕紙,家裏的書籍、報章雜誌就會遭殃了。
其實,孩子1歲前,活動範圍還很小。
只要父母把要緊的紙類制品放在寶寶拿不到的地方就可不必再擔心。
另外,父母還可以培養孩子早期閱讀的能力,這有助於讓孩子分清哪些紙是不能撕的。
  等到他2歲時,撕出的紙條已經越來越細了。
這個時候可以教他撕出形狀和花樣。
到了大班,寶寶就可以用撕出的紙拼出畫來!做父母的看了當然自豪啦!

*注意事項:
  1歲前,寶寶撕紙的時候父母應該陪在身邊,當心寶寶把紙塞進嘴裏導緻窒息。


◎貼貼樂

  在紙上畫個自己臉的輪廓。然後在别的紙上畫出來眼睛、鼻子、嘴巴,把他們剪下來。接着遊戲就開始了!
讓寶寶閉上眼睛,拿起“眼睛”往紙上一貼,再貼“鼻子”、“嘴巴”。

*能力培養
  鍛煉寶寶的目測和估算能力。


◎拼圖遊戲

  可以用雜誌裏面的圖片,最好是結構簡單些的。如,人像照片。把圖片剪成一塊一塊的,再和寶寶一起拼起來。

  *能力培養
  ·鍛煉眼力,要看顔色、線條的匹配;
  ·訓練手指的靈巧度,手笨自然吃力。


  ※注意事項

  買拼圖給孩子,有時感覺挺浪費的,很貴的大型拼圖也只能玩一次,
成功後再玩也沒什麽大意思,小的又禁不起多玩。
在此,我們推薦一種經濟實惠的方法——自己作拼圖,
例如:時尚雜誌大都紙張考究、印刷精美,是作拼圖的好材料。
開始時,只需剪成3、4塊讓寶寶拼,隨著寶寶的能力不斷加強,拼圖數再逐步增加。


◎七巧板

  七巧板到底是中國古代智慧的結晶,久盛不衰。
玩七巧板,可鍛煉手眼協調、空間想象力,培養空間感和空間抽象能力。
我希望,玩七巧板起勁的聰明寶寶,以後學起立體幾何來也可以不讓人操心。

 【制作工具】 
  只要一張紙、一把剪刀、塗色用的蠟筆。不過對年齡教小的孩子,盡量用單色。

 【制作方法】
  裁出一張正方形的紙,然後在兒童刊物上找個模板剪下即可。


◎假面晚會

  拿張紙,比著臉上眼睛、嘴巴、鼻子的位置在紙上戳4個洞,
然後撕條紙帶,兩頭用釘書機定在耳朵的位置。
還可以指導寶寶在面具上畫頭髮、鬍子……這項遊戲能充分鍛煉寶寶的繪畫和想像能力。


◎紙板乒乓球

  孩子小的時候成人的乒乓板用不了,媽媽可以用紙板做乒乓板。
由於紙板的彈力要比真正的乒乓板小得多,
因此,孩子開始遊戲的時候,不容易發生受傷的情況。


做玩具也是種遊戲
  有的父母感覺和孩子一起制作玩具是種麻煩,
感覺只要買玩具給寶寶就可以了,幹嘛費時費力自己做呢?
其實父母的這種想法非常不明智。

  自制玩具的意義並不在於省錢,而在於創作的樂趣。
在制作某個東西的過程中,可以體會到的期待感和制作完成後獲得的滿足感。

  如果父母和孩子一起制作玩具,不能能讓孩子感受到參與制作的樂趣和成功後的喜悅,還能培養孩子經濟的頭腦,讓他親身體會到“物盡其用”的道理。
哪怕是空可樂瓶、易拉罐、方便筷,甚至路邊的小石頭,都可以變身成那麼可愛的玩具。
經常參與DIY的寶寶,更能懂得珍惜的道理。

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玩,其實是人們的共同天性,只不過在嬰幼兒時期,不知壓力為何物,生活對於孩子來說,唯一要做的就是玩,而遊戲不僅是玩耍的重要形式,更是成長學習有力工具,所以理應善加運用。
  遊戲是孩子最喜歡的活動,在遊戲的國度裏,孩子們完全放鬆,全身心投入,因此對孩子來說,遊戲就是工作,工作就是遊戲;同時,遊戲也是孩子認識世界、發展智慧、增強體質和學習生活不可或缺的一種活動。爸爸媽媽要充分認識到遊戲對孩子成長的重要意義,更要瞭解孩子愛玩是他們的重要特徵之一。

  爸爸媽媽應讓遊戲伴隨孩子的整個童年,甚至從寶寶一出世爸爸媽媽就可以給小寶貝做遊戲了。

★不同年齡寶寶的遊戲
  遊戲,是嬰幼兒生活中不可或缺的一部分,也是孩子們童年時代一種最好和最自然的活動形式。隨著年齡的增長,孩子們遊戲的內容也會隨之發生變化。爸爸媽媽要針對孩子的不同年齡階段,為孩子安排或選擇一些遊戲,既讓孩子感受到了快樂,同時還能達到開發孩子心智的目的。


新生兒
●用顏色鮮豔的、會發聲的、可動的玩具在離嬰兒眼睛20~30釐米處逗引,每次2、3分鐘,每天3次。

1個月寶寶
●在日常生活中儘量讓孩子經常看到媽媽的身影、聽到媽媽的聲音。

●在寶寶的小床上方懸掛上色彩豔麗、可動、會響的2、3個玩具,促進嬰兒視、聽能力的發展。
 
●在寶寶俯臥時將一個彩色的玩具向上拉過他的視野,讓他的眼睛和頭部追隨著運動。

●爸爸媽媽經常用溫暖的手撫摸寶寶的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部的皮膚,會讓孩子感到安全和溫暖,每次5~10分鐘,每天2~3次。
 
●按摩寶寶的手指,和孩子玩數手指的遊戲,展開每個手指,幫助他放鬆。對小寶寶的腳趾也可以這樣做。

2個月寶寶
●當寶寶趴著時,拿一個色彩鮮豔的玩具放在他的正前方,稍離開些,讓他必須抬起頭才能看到。

●可用枕頭將寶寶的頭和身體稍稍抬高,在他的旁邊擺放各種柔軟、豔麗的玩具,鼓勵他用手去抓。

●除了給寶寶做全身按摩外,還要經常逗弄寶寶的小手和手指。還可以用不同質地的物品摩擦他的手,但質地不能太粗糙、太硬,摩擦的動作也不可太用力,不要引起孩子的反感。

3個月寶寶
●給小寶寶一些不同質地、重量的玩具供他抓、握和感覺,注意玩具的材質應是無毒的,且沒有纖維脫落,大小和雞蛋一樣大即可。
 
●把一隻撥浪鼓放在寶寶的手裏,讓他學習抓、握和搖動,有助於他對玩具質地的瞭解和對聲音產生興趣。

4個月寶寶
●可以在寶寶的胸腹部懸掛一些大的玩具,一端用鬆緊帶套在寶寶的手腕或足踝上,另一端繫在玩具上,誘導他只運動一個肢體來牽動玩具,並用手抓、摸、撞擊、翹起兩腳蹬踢。
  但要注意的是爸爸媽媽離開時一定要給寶寶解開鬆緊帶,免得帶子纏住寶寶的手腳。

5個月寶寶
●為了訓練寶寶集中注意力,可以給他創造多看、多聽、多摸玩具的機會;還可以給他做嬰兒體操。

●跟寶寶做一些鏡中認人的遊戲,可以增強寶寶的自我意識。

●5個月的寶寶對音樂開始表現出明顯的興趣,並會隨著音樂節奏擺動四肢,他對音樂已經有了初步的感受能力。爸爸媽媽可以反覆放一些好聽的曲子或是模仿動物叫聲的音樂,增強孩子的節奏感。 

6個月寶寶
●給寶寶一些能拿、搖、轉著玩的玩具,如皮球、不倒翁、塑膠娃娃、喇叭、鈴鐺等等,這些玩具有助於孩子運動能力的發展。

●像5個月大時一樣,寶寶還喜歡聽有節奏的音樂和童謠。爸爸媽媽可以多給他哼唱一些兒歌或是放一些音樂給他聽,來增強孩子的記憶力。兒歌要反覆地唱,音樂可以是樂曲,也可以是動物的叫聲,或是大自然的各種聲音。

●嬰兒體操還可以堅持做,鏡中認人的遊戲也應該繼續做,這些都對孩子的成長有好處。 

7個月寶寶
●爸爸媽媽可以幫助孩子練習獨坐,時間可以適量延長。可以開始學扶站、扶著邁步。 

●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲,提供孩子和別的小朋友交往的機會,並學習“再見”等禮貌用語。 

8個月寶寶
●寶寶此時獨坐的時間可以適當延長。

●爸爸媽媽可以開始讓寶寶學習扶著(東西或大人的手)站立和邁步。

●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲,教寶寶學習“再見”、“謝謝”等禮貌用語

9個月寶寶
●9個月的小寶寶能用拇指和食指相對摘取小東西,喜歡兩手握物把玩,還喜歡把手中的物件放入盒內或從盒裏取出。爸爸媽媽要給寶寶創造這樣的機會。

●此時親子之間的對話要增多,因為9個月的寶寶喜歡爸爸媽媽跟他講話,唸兒歌給他聽。爸爸媽媽此時應和寶寶進行發音遊戲,所有的語言、動作都要和物品、玩具聯繫起來。

10個月寶寶
●寶寶喜歡重複的遊戲,爸爸媽媽可以跟孩子一起做遊戲,如拍手遊戲、躲貓貓等。

●爸爸媽媽可以和寶寶一起看書或雜誌上的圖片,讓寶寶說出它們的名稱。

●爸爸媽媽可以給寶寶玩玩具,如小動物的玩具等,並就此編一個小故事講給孩子聽。 

11個月寶寶
●這個時期的寶寶,會覺得家裏的東西比玩具更有吸引力,但玩具可以幫助嬰兒運動。讓嬰兒玩球、喇叭、動物玩具、木製能拉的小汽車等是比較合適的。

12個月寶寶
●爸爸媽媽在孩子1歲時可以開始教孩子認識身體各個部位的名稱。比如,媽媽可以先指著自己的鼻子說:“這是媽媽的鼻子”,再用寶寶的手指,指著他的鼻子說:“這是寶寶的鼻子”。

●孩子們都喜歡聽故事,爸爸媽媽此時給寶寶講故事要注意營造故事情節,讓孩子去體會故事的內容,還要鼓勵寶寶對故事情節進行大膽的聯想。 

13個月寶寶
●爸爸媽媽可以給寶寶一些玩具,讓他放進大玩具箱裏,藉此鍛鍊寶寶的手眼配合及協調能力。

●爸爸媽媽可以給寶寶一支筆,一大張紙,讓他隨意進行塗畫,這是開發孩子創造力和想像力的遊戲。 

●爸爸媽媽可以教寶寶學習辨認事物和給新事物命名。

●爸爸媽媽還可以教寶寶學習稱呼別人。

14個月寶寶
●爸爸媽媽可以給寶寶積木和畫筆,讓小寶貝自由想像,隨意搭積木和畫畫。 

●爸爸媽媽可以給寶貝一本漂亮的小畫冊,讓他自己去看。
 
●此時,爸爸媽媽要給寶寶買一些他們喜歡的玩具,男孩子就給小汽車、小飛機,女孩子就給布娃娃,讓他們自己去玩,去想像。 

●帶孩子一起玩沙、玩水是非常好的遊戲,可以讓寶寶與自然親密接觸。 

●孩子的玩具最好放在櫃子底層的抽屜裏,便於孩子拿取。抽屜裏的玩具最好時常換,這樣可以滿足孩子的好奇心和求知欲。 

15個月寶寶
●此時的寶寶已經能堆四塊積木了,還能找到被藏起來的玩具。父母可以有意識地和他做這種遊戲,鍛鍊他的記憶力。
 
●15個月大的寶貝很喜歡對著電話模仿大人打電話的樣子,爸爸媽媽可以和寶寶一起玩。 

16個月寶寶
●寶寶此時不但走路已經很穩了,甚至還可以小跑呢,他對家裏的人、事、物表現出自己的喜愛,喜歡注視大人的語言、行為並進行模仿。爸爸媽媽可以根據這個特點讓孩子做些力所能及的小事,提高他的動手能力,這其實是他最喜歡的遊戲。 

●此時的寶寶還喜歡玩指眼、耳、鼻、口、手的遊戲,爸爸媽媽要予以配合,千萬不要打擊孩子的積極性,這種遊戲可以幫助他認識自己。

17個月寶寶
●17個月的寶寶對玩水表現出了很高的興趣。爸爸媽媽可以在給寶寶洗澡的時候讓小傢伙盡情感受一下玩水的快樂。此時教孩子游泳也是不錯的遊戲和運動。
●搭積木和追趕遊戲,也是這麼大的寶寶非常喜歡的遊戲,爸爸媽媽可以和孩子一起玩,在玩中發展孩子的智力。

●培養孩子的小手為自己服務,對於17個月的寶寶來說已經完全可以做到了。爸爸媽媽可以嘗試著讓孩子自己握杓吃飯、脫鞋襪、收整玩具等。然後再讓他學著幫助爸爸媽媽做事,如拿報紙等。

●爸爸媽媽還可以訓練孩子的小手的靈活性,如握筆畫畫、摺紙等。 
 
18個月寶寶
●寶寶已經1歲半了,此時和他玩一些需要向後退步走的遊戲,可以鍛鍊孩子的倒退走的能力。這是對孩子四肢協調能力的訓練。

●給18個月大的寶寶一些可以推或拉的玩具,鼓勵他掌握更多的動作。如,用柔軟的球和他玩踢球比賽,鼓勵他把球踢出去。

2歲寶寶
●2歲的孩子已經開始有較強的節奏感,喜歡做類似跳舞的動作,聽到音樂,他就會跟著節拍搖擺,非常可愛。爸爸媽媽可以放點音樂,讓他伴著音樂起舞,做些跪地或搖擺的動作,邊唱邊拍手。同時還利用故事、音樂磁帶等培養孩子對音樂的興趣。 

●2歲的寶寶可以給他鉛筆或顏料,鼓勵孩子畫畫,畫他喜歡的東西。 

●爸爸媽媽可以幫寶寶把各種圖形,如矩形、正方形,或各種立方體嵌如玩具或是盒子的正確位置,激發孩子的立體感,同時也鍛鍊了孩子細小的肌肉活動能力。

●爸爸媽媽可以給2歲的孩子讀一些長一點的、複雜一點的故事和童話,他完全可以理解你所講的故事

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養育優質小孩的訣竅
研究發現, 快樂的孩子擁有一些共同的特質,包括: 較有自信、樂觀、有自制力。
我們整合專家意見,提供12個訣竅,讓你養育出一個快樂的孩子。

1. 給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則:
美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益 。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。 所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮,讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光,以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許,有時你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節奏享受生活 。

2. 教導他關懷別人: 快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義 。 要發展這種感覺, 可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出, 即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。

3. 鼓勵他多運動:
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等,多運動不但可以鍛鍊孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感 。

4. 笑口常開:
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動 。

5. 有創意的讚美:
當孩子表現很好時,不要只是說:「很好。」讚美要具體一些 ,說出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好, 例如,「你今天有主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌。」不過,讚美時也要注意,不要養成孩子錯誤的期待。
有些父母會用禮物或用錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是良好的行為上。
父母應該讓孩子自己發現,完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。

6. 確保孩子吃得健康:
健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心,儘量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7. 激發他內在的藝術天份:
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界 。專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈音樂,也會對自己感到比較滿意 。

8. 常常擁抱:
輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的「我愛你」。
研究發現溫柔的撫觸擁抱, 可以讓早產兒變得較健康、較活潑, 情緒也較穩定。對於大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。

9. 用心聆聽:
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。 想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一隻耳朵聽,當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話 。
要耐心聽孩子說完話, 不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。
陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻 。

10. 放棄完美主義:
我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現,例如,嫌棄他們沒把桌子擦乾淨,乾脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。
下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:「這件事跟健康或安全有關嗎?」「想像10年之後,這件事還有這麼嚴重嗎?」如果答案是No,那麼就 放手讓孩子去做吧。

11. 教導他解決問題:
從學會繫鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。 當他遇到阻礙時,例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他 :1.確認他的問題。2.讓他描述他想到解決方式 。3.找出解決問題的步驟 。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助 。5.確定他能獲得需要的協助 。

12. 給他表演的舞台:
每個孩子都有特有的天賦,何不給他們機會表現一下 ?如果他們喜歡說故事,鼓勵他多說故事給你聽。
如果他對數字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能,並表現出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。

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人人都說勤勞好,可是我卻一直認為偷懶最好了。
因為「能幹的父母,往往教出笨拙的孩子」、「緊張的媽媽,那有快樂的孩子?」


而快樂,卻是健康成長的重要因素。


當我看著周圍的能幹媽咪,常常生活得疲憊不堪時,就更相信當個懶媽媽的好處多多。就如同買股票:逆向操作、收穫必豐。


懶媽媽的生活哲學,第一就是「化主動為被動」。
孩子沒叫肚子餓,我便不急著張羅飯菜。
因為「飢餓是最美味的食物」,在飢腸轆轆的情況下,飯菜鐵定一掃而光,從來沒有人會懷疑懶媽媽做菜的手藝,而三個孩子長得又高又壯,懶媽媽看在眼裡,自然樂在心底。


第二個生活哲學就是當別人正忙著買測驗卷、參考書、學珠心算以補強孩子的數學能力時,我卻喜 歡窩在地板上,和孩子玩撲克遊戲。


比如「心臟病」,不但讓幼兒了解數序的概念,更可以訓練幼兒手眼協調能力;「撿紅點」是學習「10以內個位數加法」的最佳方式;


「補10點半」則帶入小數的概念;


「老K」遊戲則更棒了,除了二位數以內的加法、減法,還包含通關、消除、反轉……許多概念;


多的時候,擺起「大富翁」遊戲時,我覺得他們是在上一堂豐富的〔統整課程〕呢!


聽故事一向是小孩子最喜愛的活動。
懶媽媽我在示範說了幾年故事後,開始試用第三個生活哲學:


「能不動就不動」。
對老大說:「媽媽講累了,你要『子承母業』,負責講故事給你弟弟妹妹聽哦!」


於是,下班後已累癱了的我,大大方方的窩進沙發裡,半瞇著眼,聽著孩子用稚嫩卻愈來愈流利的口才,講著丟三落四的故事,但卻有和大人不同的邏輯,常聽得我捧腹大笑,樂不可支。


我從來不相信「孩子不要輸在起跑點上」這句廣告詞。
小孩子要禮物,要學才藝,要參加任何活動,總要一再要求,
懶媽媽確定孩子的動機十分強烈,所謂「求知若渴」,才勉強答應。
但只要孩子不知珍惜或學習不認真,我便拉 長了臉:「要學就學,不學拉倒,我要把錢存起來養老!」


孩子知道懶媽媽的養老金十分不易,慢慢也懂得儉樸生活的道理,因為懶媽媽連賺錢也是懶呀!


隨著孩子日益成長,我的懶功也愈發爐火純青了,現在幾乎已到了「動口不動手」的地步。


在餐廳的牆壁上掛了好大一個磁鐵白板,家中該修的、該洗的、該買的、孩子要交的費用、要參加的活動、各種通知單、成績單、各類留言……林林總總,大家卻各自分工合作。我會把處理好的事擦掉,再補 上新的事項。


每個星期有一個固定的家庭會議時間,把做人處事的方法、家裡的狀況,或每個人的意見做一個溝通,讓我們這個五口之家,在偷懶有理的氣氛下,也能在競爭激烈的現代社會裡,擁有高品質的快樂生活。


我只知道我愈懶,孩子就養得愈好!真的 !


 


分享~我愈懶,孩子就養得愈好!

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電視已經成為我們生活中不可或缺的一部分,特別是對現在的寶寶影響更大,你知道嗎?電視引發的問題不只是影響寶寶的視力而已。




很多爸媽認為,寶寶看電視會有視力方面的影響,其實並非如此而已,還有遠比眼睛更重要的問題。


電視看太多影響注意力
美國兒科協會建議寶寶在3歲以前最好不要看電視,最新的研究指出,學步期寶寶如果經常看電視會在未來導致注意力方面的問題,這種影響約在寶寶7歲時顯現出來。
電視的情節和現實生活情節是不同的,電視無論是畫面還是內容,它們進行、發展、轉換的速度都非常快速且刺激。經常看電視的寶寶,久而久之就會把電視中非常態的速度當作現實生活中「正常」速度,事實上,這種速度卻是不自然的。當寶寶習慣快速刺激後,上學後正常的教學情景和進度,會讓寶寶覺得太慢、太無聊、太不刺激而無法集中注意力學習,甚至變得好動,進一步導致學習方面的障礙。

寶寶愛看廣告
寶寶喜歡看電視的原因就是鏡頭畫面轉換的速度夠快、夠刺激,特別是廣告對許多寶寶都很有吸引力,因為廣告的畫面跳躍快、新鮮、很有視覺衝擊力。


0~3歲大腦發育關鍵期
0~3歲是寶寶大腦發展的關鍵期。如果此階段經常看電視,是一種過度刺激,會導致寶寶正在發展中的神經系統發生永久性改變。因此,即使寶寶只是自顧自的玩自己的手指,大腦神經系統也有一定的發展,可是當寶寶長時間專注盯著電視,對於大腦神經系統的發展卻是很少的。0~3歲寶寶最需要的是和爸媽或其他照顧者之間直接的互動來發展他在社會、情感、認知方面的技能,而非是靠一台電視保母。


令人擔憂的電視寶寶
許多寶寶會一直盯著電視看,你和他說話,他也像聽不到一樣,如果換台他還會有意見哇哇叫呢!

寶寶看電視非常投入,總是目不轉睛地盯著螢幕,如果遮住了他的視線,他會用小手把你推開或大呼小叫。而有些爸媽卻覺得反正寶寶看電視的時候可以有時間做自己的事情,只要寶寶不吵不鬧就好了,日子一久,就培養出一個反應慢半拍的電視寶寶。


看兒童類節目就沒問題?
很多爸媽以為可以讓寶寶藉由觀看所謂的兒童類電視節目,來取代寶寶須從生活中實際學習的知識,這也會在以後形成不小的問題。研究發現,學步期寶寶如果每天觀看3小時所謂的兒童類電視,當7歲進入小學時,出現注意力困擾的機率要比一般寶寶高出近30%。

另外,越來越多的家庭,把電視機的聲音作為居家生活的背景音樂,家庭中長時間充斥著的電視聲音,這也會干擾寶寶正在形成、發展的大腦內部速度,抑制寶寶對問題的反應速度。


看電視和語言發展
很多爸媽認為看電視似乎能發展寶寶在語言方面的能力,其實不然,看電視只會延遲寶寶在語言能力方面的發展。學說話最好的方式是通過和爸媽的雙向交流,而不是看電視這種沒有互動的單向方式。


寶寶需要直接經驗
寶寶通過操作、品嚐、扔擲等動作玩玩具,從中學到有關空間、聲音等知識,並且發展理解能力,看電視並不能提供同樣的感官體驗。

如果寶寶太熱衷於看電視,爸媽就需要發掘寶寶的其他興趣了。陪伴寶寶一起做他喜歡的遊戲,例如多帶寶寶參加戶外活動、陪他看書、一起玩球等等都很好。


大寶寶每天能看多久電視?
寶寶在2歲以前不應該看電視,特別是電視中的暴力情節會讓寶寶變得越來越有攻擊性,它還是導致嬰兒肥胖的原因之一,還會引發寶寶在注意力方面的問題。對年齡大一點的寶寶來說,每天看電視的時間最好限制在2小時之內。

而且寶寶的心靈是純淨的,他們的眼睛看到什麽,都會留下深刻的印象,如果讓他看到不應看到的,他提出的問題也許會讓大人尷尬得無言以對!而有些事情,對這麼小的寶寶來說,是無法給他一個合理的解釋,最好的辦法就是把關寶寶看的節目內容。日前有一則5歲男童性侵5歲女童的新聞,也是因為孩子從生活中看到許多不應該看的畫面,才會發生這種出乎人意料的憾事。

寶寶慢慢長大了,不可能不接觸電視,針對節目內容,以及看的時間做出一定限制,這樣也不容易產生視覺疲勞,以及不良影響。


文 / 俞嵐


 


資料來源:http://www.smartkids.com.tw/topics/detail.asp?articleid=712

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照顧寶寶是一件辛苦的事,相信剛剛成為新手爸媽一定深有體會;接踵而來的教育問題,更是讓年輕的爸媽們一個頭兩個大。零歲寶寶也談教育?這行得通嗎?



奠定學習根基越早越好
0~3歲寶寶的教育非常重要!相信這樣的話,現代的年輕爸媽一定聽不少,但是,能夠真正深入瞭解這句話的人實在不多。寶寶會爬的時候大家盼望會走,等到會走的時候又盼望會跑,跑了個幾年又盼望背著書包上學校,呵,這下總可以喘口氣了吧?果真如此嗎?就來聽聽這些老師們怎麼說吧:

由於從事教育行業,身邊自然不乏教師朋友,從幼稚園到大學,一個不少。聚會時,大學老師提到現在學生品德如何敗壞,學習如何拖拉,說著說著便責怪到高中老師頭上;這下高中老師就還擊了,說這些問題學生的壞習慣都是在初中就開始的;說到這,初中老師哪肯接受,硬是把責任推到了小學老師身上;小學老師更是生氣啊,說是從幼稚園進來時就沒有打好基礎;這可不得了,責怪到幼稚園老師頭上了,只見從事幼稚園工作的朋友悠悠地丟出一句:「這跟寶寶從小的根基有關係呀」!責備到最後,原來「罪魁禍首」是我們偉大的爸媽們!
學校就好比是個加工廠,而學生就好比是一塊塊待加工的料,從幼稚園到大學,一級一級加工。由於我也是教育出身,所以瞭解老師們的能為及不能為,因材施教是老師們遵循的原則,通常老師只能依照寶寶的本質來教。試問家長,您打算送怎樣的一塊料子到老師手中呢?
很顯然,在家中把這塊料子的基礎打造好,再送去老師手中加工,才是最明智的選擇,而這個浩大的打造工程最好是在寶寶3歲之前就開始,包括對寶寶身體、情感、人格等方面的培養,從語言、空間、人際、音樂、自然、數學、肢體、認知方面全面地發展,相信只要爸媽能正確地對待,就一定會有良好的效果。


0歲寶寶教育的重點
心理學家、教育學家一致都認為:0~3歲是人格培養和智能發展最重要的時期,教育該從0歲開始。那麼,0歲寶寶會有哪些智能發展?我們該如何去教育?這些顯然都是爸媽關心的問題,建議可以朝著以下3個方面去做:

1.爸媽要有一顆關愛寶寶的心
寶寶剛出生的時候,是那麼的嬌小、那麼的柔弱,一切都需要爸媽的照顧,除了這些之外,爸媽還是有要加強的地方。寶寶剛出生,是需要有人真心關愛他,他被人抱著,被人逗弄的時候,臉上就會顯露愉快的表情,這說明雖然寶寶出生不久,但是內心有和人親近的需求。
經常擁抱、愛撫、對寶寶說話,可以讓寶寶感覺周圍有人深深愛著他,這也會影響寶寶最初的人格發展。很多自私、性情孤僻、粗暴的寶寶都可以從他小時候的教養環境中看出端倪。另外,寶寶的啼哭也是需要爸媽注意的,寶寶會啼哭,往往是有某種需求因無法說出和自己解決才對爸媽發出的求救信號,如果爸媽對這種信號反應遲緩或置之不理,會使寶寶產生對爸媽不信任的感覺,影響寶寶人格的發展。
如果爸媽能夠用一顆誠摯的心去關愛您的寶寶,那麼長大後,他會有充分的安全感並衍生出十足的自信,相對地,會擁有積極正向的情緒,樂觀地對待生活。

2.幫助寶寶發展肢體動作
很多爸媽都會遵循寶寶自然發展的趨勢,沒有積極帶領寶寶做肢體的運動,事實上,雖然許多肢體動作會自然而然地發展出來,但以提升智能的立場而言,這些動作不是會做就好,而是需要多做多訓練,每做一次,大腦就會整合一次,做得多,整合得就多,對這些動作的掌握就好,發展就越順利。
在遵循自然發展的前提下,有爸媽多一些的鼓舞,可以使得寶寶對動作多點掌握,多點穩定和成長。

3.讓寶寶對外界產生興趣
您有沒發現寶寶一天中很多時間都是在自我摸索?有的時候會突然定格,專心地聽某處發出的聲音;有的時候會眼睛發光,牢牢地盯著某處;有的時候隨手抓一把東西,又摸又咬。他們的眼睛、耳朵、小手、小腳似乎有用不完的力氣,很難有片刻的休息。遇到這種情況,只要不存在安全的問題,爸媽就不要去干擾寶寶,這是他們在主動探索、熟悉自己的生活環境。
心理學的研究結果顯示:接受刺激較豐富的寶寶,會比相同天賦但刺激較匱乏的寶寶有更高的成就哦!所以,爸媽最該做的就是從「人」和「物」著手,例如佈置一個圖書環境和寶寶進行親子閱讀;多跟其他小寶寶接觸,說說話、玩遊戲等。提供給寶寶安全、有趣、刺激豐富的環境,這樣才能引發寶寶探索的興趣,主動發展自己的潛能哦。


文 / 陳玉丹


 


資料來源:http://www.smartkids.com.tw/topics/detail.asp?articleid=714

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現代人都知道,母乳是嬰幼兒最佳的營養食物來源,因此,大多數的媽媽都想以母乳來哺餵寶寶,但在哺餵的過程中總會碰到一些操作的問題,現在就讓專家來教媽媽解決之道,讓你成功哺餵母乳!



Part1 哺餵母乳好處多多
母乳是寶寶最理想的天然食品,媽媽不要輕易放棄哺餵母乳的機會。有一些媽媽因為擔心哺乳會帶來負面的影響,例如麻煩、胸部變形等,而刻意不哺乳,這是非常可惜的做法。因為,母乳哺育不但是每位媽媽的天職,也是保證寶寶健康成長的重要關鍵,坊間各種乳製品都將母乳視為最高標準,可見母乳的重要性。

營養豐富、好吸收
母乳所含的營養物質為寶寶的成長提供了強勁的動力。母乳中的蛋白質容易吸收,雖然含量只有牛乳的三分之一左右,但主要是最優質的乳清蛋白成分,具有易消化吸收、含有多量的人體必需胺基酸,且蛋白凝塊小,容易消化。而牛乳中主要的蛋白質為酪蛋白,在胃酸的作用下,會形成凝塊而不易消化。

牛磺酸、B-胡蘿蔔素含量高
母乳中的牛磺酸含量明顯高於其他乳製品,可幫助脂肪的消化吸收,有助寶寶中樞神經系統及視網膜的發育。此外母乳含有豐富的B-胡蘿蔔素,可轉換為維生素A,對寶寶的視覺發展十分重要。

減少消化道疾病
母乳中含有較多的乳糖,能促使乳酸桿菌繁殖,抑制大腸桿菌的生長,減少消化道疾病的發生。此外,母乳中的不飽和脂肪酸高,有利於寶寶的生長發育。

礦物質適量
母乳中的礦物質適量,有利於消化且母乳的鈣磷比例恰當,鈣容易吸收,因此喝母乳的寶寶在補充維生素D後,佝僂病的發病率大大降低。此外,母乳中鐵吸收率高達50%,而牛乳只有10%,所以喝母乳的寶寶也不容易出現貧血。

增強抵抗力
母乳尤其初乳中含有大量的免疫物質如分泌型IgA,能保護寶寶減少腸道和呼吸道的感染。另外,母乳中含有的乳鐵蛋白、乳清強易、巨嗜細胞等也具有較強的抗感染作用,能減少寶寶生病的機會。母乳中維生素A、E及C的含量高,寶寶所需的各種維生素除維生素D外,大多可以從母乳中獲得。

方便又經濟
母乳安全無虞,無致病菌,溫度適宜,哺餵方便又經濟,也不容易導致寶寶過敏,甚至可以降低過敏問題的發生,這都是一般配方奶粉所沒有的優點。

有利寶寶健康
母乳哺餵時母嬰親密接觸,使寶寶得到心理上的滿足,有利於寶寶的心理健康,使母子間的情感更緊密。

對媽媽的好處也很多
母乳哺餵可促進媽媽的子宮收縮,有利於產後恢復。而且,哺乳的媽媽比不哺乳的媽媽患乳腺癌的幾率要少得多。更重要的是,哺餵母乳能幫媽媽消耗熱量,快速恢復身材。


Part2 哺餵母乳常見的問題
以下針對幾個媽媽放棄母乳哺餵的主要原因,結合實際生活中的常見事例,介紹解決的方法。


一、擔心奶水是否充足
「沒有奶水,奶水不足」是媽媽們最擔心的問題。此外,還有些媽媽會擔心母乳顏色和成分與配方奶不相同,不知道營養方面是否充足。

Case1:乳房剛開始有奶水時,感覺奶水顏色很黃,是否能夠繼續哺乳?

A:這是初乳,請不要擔心,安心餵奶吧!初乳是呈現黃色油質感,在產後最初3~5天內出現,可讓寶寶獲得寶貴的免疫抗體。隨著媽媽哺乳次數的增多及哺乳量的增大,奶水顏色才會變成通常所見的透明且稀薄的白色。初乳的營養價值非常高,千萬不可浪費了。

Case 2:到了餵奶時間,可是沒有脹奶的感覺,該怎麼辦?

A:這表明餵奶已經進入了規律的階段。很多媽媽都煩惱沒有脹奶是否表示母乳不足,這樣的擔心是多餘的,剛生完寶寶後,媽媽會有乳房膨脹的感覺,但一段時間後這種感覺就會消失,只要寶寶規律吸吮,乳房深處有自然湧出的感覺,就表明乳腺通暢且餵奶已經進入了正常的軌道。最好養成哭了或肚子餓了才餵奶的規律,三個月左右的寶寶大多可建立出規律性,但也可能因人而異。請重複進行哭了或肚子餓了才餵奶的習慣,因為,寶寶吸吮乳頭造成的刺激會讓媽媽體內分泌乳激素而產生母乳,所以,形成「被吸吮產生母乳」的規律是非常重要的。


Case 3:母乳中為什麼混有少許血液?

A:乳頭受傷是最主要的原因。當媽媽餵奶時乳頭如果被寶寶弄傷,有時母乳中就會混有少許血液,碰到這種狀況仍可以繼續哺乳,若是寶寶不喜歡這種味道,就改用另一側的乳房餵奶。如果乳頭流血的情況持續一週以上,最好去醫院就診。

Case 4:判斷母乳是否不足的標準是什麼?

A:如果一天尿濕約6~8片尿布,奶量就應該是足夠的了,因為,小孩也和大人一樣喝多尿多,如果他能夠固定喝奶且喝奶之後可以持續1~2小時不哭鬧(排除想睡、便便等因素),就表示母乳是足夠的,媽媽不用太擔心。

Case 5:我每次給寶寶餵奶要花上將近1個小時的時間,實在很累,請問怎樣做才能讓寶寶吃飽又避免花費很長的時間?

A:餵奶時間最好控制在20~40分鐘以內,因為母乳消化很快,隔不久媽媽又要餵奶了,會非常辛苦。寶寶一般在開始階段即可吃到大部分奶水,所以,固定控制餵奶時間,例如30分左右就停止是不會餓到寶寶的。而且,餵奶時要避免周遭事物的干擾,讓寶寶專心喝奶,一段時間之後,寶寶就會養成合理的喝奶時間。

Case 6:我的奶水看起來很稀,和奶粉調出來的顏色不大一樣,我擔心奶水養分不足?

A:這是錯誤的觀念。基本上每個媽媽的奶水成分都差不多,而且母乳通常看起來比較稀且清清的,但母乳裡的蛋白質、免疫因子等含量很高,而且最容易為寶寶吸收消化,所以,哺餵母乳是最好的選擇。

母乳充足的特徵:
1天喝奶7次以上。
1天小便6次以上。
體重增加的標準是1天平均15g~30g。


寶寶、媽媽的餵奶配合建議

經常喝奶,感覺母乳不足
建議:
*餵奶間隔不要超過3小時以上。
*寶寶經常喝奶,母乳就會增加。
*媽媽放鬆心情,安心餵乳,可多喝一些發乳食物。

喝奶量少,感覺母乳不足
建議:
*增加餵奶次數。
*做乳房熱敷及按摩可能會改善。
*可多喝一些發乳食物。

喝奶量少,母乳過多經常脹奶
建議:
*餵奶前擠掉少量母乳。
*配合寶寶需要時再餵奶。

喝奶已有規律,脹奶時間和寶寶哭鬧的時間吻合
建議:
*餵奶之後脹奶感消失,同時也餵飽寶寶的話,恭喜您,您和寶寶已經進入哺餵配合的最佳階段嘍!


二、有關媽媽乳房的問題
基本上,無論何種形狀的乳頭都能夠餵奶,這點請放心。現在讓我們來解決受傷、疼痛、脹奶等大多數媽媽都曾有過的乳房煩惱。

Case 1:乳頭受傷,疼痛時該如何照料?

A:如果疼痛較輕可以繼續餵奶,此外,哺乳後敞開胸罩幾分鐘或擠一些奶水塗在乳頭上,都會讓乳頭得到休息,疼痛也會減少,同時,哺餵時儘量不要讓寶寶咬到乳頭,而要把整個乳暈都放入寶寶的口中。

Case 2:乳房中即使發現硬塊也能繼續餵奶嗎?

A:剩餘的母乳積存在乳腺中,就會形成硬塊。最有效的消除方法就是改變抱寶寶的方式,從各個方向讓寶寶吸吮。另外,可請媽媽教室的護理人員教導如何按摩硬塊的方式。

Case 3:乳房脹痛是乳腺炎嗎?

A:乳房有明顯的膨脹感且伴隨著疼痛和發燒的話可能是乳腺炎。如果出現紅腫但沒有發燒時,可以一邊冷卻疼痛處一邊繼續餵奶;如果是高燒加疼痛的話就要儘快就診。

Case 4:乳頭形狀不好,餵奶效果會不會有影響?

A:乳頭被吸吮的過程中,會改變成容易吸吮的形狀。媽媽乳頭的形狀,寶寶是否能夠喝得很順暢都是因人而異的。一般乳頭的形狀短小、凹陷、扁平等等通常被認為不易吸吮,但由於在被吸吮的過程中,乳頭很可能會改變成容易吸吮的形狀,所以媽媽也不要太擔心,若真的達不到很好的吸奶效果,可請護理人員加以指導。

Case 5:寶寶長牙了,他在喝奶時喜歡咬我的乳頭,非常痛,請問該怎樣才能糾正寶寶的這種習慣?

A:可以試試使用乳頭保護器,它可以保護媽媽乳頭不被寶寶咬到,不過請注意,不要讓寶寶把乳頭保護器拿來當固齒器玩哦。或是當寶寶咬你時,立即以手指壓不要讓寶寶把乳頭保護器拿來當固齒器玩哦。或是當寶寶咬你時,立即以手指壓入其嘴內,使其嘴巴張開,並一再告訴他以後不可如此。


寶寶、媽媽乳房吸吮建議

寶寶善於吸吮(積極吸吮,含住大部分乳暈,嘴唇像鴨子一樣張開),母親乳頭長度適中,乳頭、乳暈部位柔軟
建議:
*非常合格,只要脹奶時間盡可能和寶寶哭鬧的時間吻合即可。

寶寶不善吸吮(只是銜著乳頭前端吸吮,吸吮能力差),母親乳頭長度適中,乳頭、乳暈部位柔軟
建議:
*刺激寶寶的下唇讓他張大嘴巴,儘量含住乳暈部位。

寶寶善於吸吮,母親乳頭短小、凹陷、扁平,乳頭、乳圈部位稍硬
建議:
*若餵奶次數多且順利則不用太擔心。

寶寶不善吸吮,母親乳頭短小、凹陷、扁平,乳頭、乳圈部位稍硬
建議:
*請護理人員指導乳頭照料的方法。


三、寶寶或媽媽生病了,真苦惱!
寶寶吐奶或是碰到媽媽生病了,此時,到底該不該繼續哺餵,又該如何哺餵?就讓我們來告訴你。

Case 1:餵奶之後偶爾會吐奶,有必要而擔心嗎?

A:如果體重增加正常的話就不用擔心。由於寶寶胃入口(賁門部)的禁閉性很弱,因此有時會有餵奶後嘔吐的情況發生。隨著年齡的增長,寶寶賁門部的肌肉逐漸緊縮,嘔吐的狀況自然會好轉。只要,體重增加正常就不用擔心,但若多次發生像噴水似的厲害嘔吐情況,就要馬上就診。

Case 2:寶寶發燒生病時該怎麼辦?

A:如果餵奶一如往常的話就沒有問題,即使寶寶出現發燒、腹瀉、嘔吐等症狀,也可以和往常一樣餵奶。除非完全不喝奶,其他東西也不吃,就要去小兒科就診,如果寶寶患口腔炎而不能吸吮的話,可試著用湯匙餵母奶。

Case 3:寶寶退燒後的胃口變得很差,不肯喝母奶。請問該怎麼做才能讓他恢復到生病前正常的奶量?

A:寶寶發燒會引起胃口下降,如同大人剛生病結束時,通常食慾也不太好,因此,要恢復寶寶的奶量,你可以採用漸進的方式。首先要注意寶寶是否有脫水的現象,如不肯喝奶,嘴巴又乾燥脫皮的話,可以用棉花棒沾水塗在寶寶的嘴唇上。奶量採逐漸加量,慢慢回到原先的量,切忌在寶寶病中強迫進食。


Case 4:體重沒什麼增加,怎麼辦才好呢?

A:只要符合兒童手冊上的標準就不用擔心,母乳寶寶在一開始體重增加的速度可能比較慢,媽媽不要太擔心,並且繼續堅持母乳哺餵,以後就會發現寶寶其實長得很健康。

Case 5:餵奶期間絕對禁止抽煙嗎?

A:吸煙的負面影響相當大,所以絕對要禁煙!香煙中的尼古丁會造成血管收縮,引起血液滯留,而奶水中也會含有尼古丁。此外,即使只是吸二手煙,寶寶也容易引發哮喘等疾病,家人一定要避免在有寶寶的房間裡吸煙。

Case 6:工作之後,也能繼續餵母奶嗎?
A:若公司條件允許最好持續餵母乳,媽媽平時可以將母乳收集起來放在冰箱,再交給保母以奶瓶裝母乳來餵寶寶,只要堅持一段時間,媽媽就會覺得擠奶很順手。

Case 7:由於吃藥暫時中斷餵奶之後,感覺沒有脹奶,該怎麼辦?
A:由於中斷餵奶而造成乳頭沒有被吸吮的刺激,也許乳房一開始不太能夠分泌出乳汁,只要繼續讓寶寶吸吮,就會再次分泌出乳汁。只要寶寶每次吸吮乳頭都有新鮮的乳汁分泌,即使沒有脹奶的感覺也沒有關係。


Part3 順利哺餵母乳的竅門
0~1個月 家人多協助,媽媽有信心
重複進行「一哭就餵奶」的過程,即使夜間也不例外。在母乳哺餵的過程中,媽媽最好和寶寶一起醒著、一起睡覺;爸爸和家人要幫忙承擔家務,讓媽媽在身體及心理沒負擔的情況下,全心輕鬆哺餵是很重要的原則,而且盡可能不要讓寶寶喝配方奶粉,以免寶寶抗拒不肯喝母奶。

1~3個月 建立餵奶規律性
餵奶間隔因人而異,一旦進入正常軌道之後,媽媽的精神狀態也會隨之改善。一般來說,餵奶如果間隔4~5小時以上的話,乳腺容易堵塞,因此盡可能每隔3小時以及夜間至少餵奶一次。兩個月之後可以根據寶寶的食量將餵奶間隔控制在一定的範圍之內。

3個月~斷奶 瞭解寶寶的喝奶習性
寶寶是屬於一次喝到飽可以撐很久,還是少量多餐型,全賴媽媽平時的觀察及注意。媽媽要學習分得清寶寶哭的時候是否真的需要餵奶或只是想找人玩。當餵奶間隔趨於穩定的時候,就不用在拘泥於1天餵7次的次數,而是在寶寶真的想要喝奶的時候才餵奶。

而如果寶寶喝奶的時候喜歡邊吃邊玩易分心,弄得大人很,,可以換一個安靜的環境,讓寶寶減少外界的干擾,同時,如果寶寶喜歡在喝奶的時候玩東西,也可以讓他拿一個固定的玩具把玩。


Part4 我該使用配方奶粉嗎?
此部分要探討的是配方奶粉與母乳之間的關係。如果媽媽和寶寶生病時,而產生母乳不足,無法哺餵母乳時,配方奶粉可以是一個好幫手,實在沒有辦法餵母乳,媽媽也無需感到自卑。

母乳哺餵的好處我們前面已經說了非常多,相信媽媽也都了解了。如果你無法哺餵母乳,或是哺餵母乳的過程真的不順利,只要餵奶時用心抱著寶寶,即使是使用配方奶哺餵也能傳遞媽媽對孩子的疼愛之情。必要的時候,配方奶粉可做為照顧幼兒的助手。

判斷方法1:綜合判斷是否奶水不足
如果寶寶1天喝奶7次以上;1天小便6次以上;體重增加的標準是1天平均15g~30g。即使偶爾會寶寶哭鬧,媽媽也不用太擔心,除非明顯查覺寶寶沒有喝飽,才考慮是否補充配方奶粉。

判斷方法2:先母乳為主,配方奶為輔
原則上,如果母乳已經喝過且感覺足夠時,就不需要哺餵配方奶,若是擔心寶寶吃不夠,再補充配方奶也是可以的。如果補充配方奶之後出現煩躁、容易便秘等症狀,還是盡量以母乳為主。

但要注意配方奶的份量增加過多,寶寶會因為吃飽而不願意吃母乳,餵母乳的時間就會偏離正常,一旦乳頭刺激不足就會減少奶量分泌,反而造成母乳哺餵困難,因此,母乳與配方奶的比例要拿捏控制好。

判斷方法3:媽媽不能哺餵母乳時
當媽媽碰到某些可能通過母乳讓寶寶感染的疾病(如成人T細胞白血病、愛滋病)時,用配方奶哺餵是防止感染的最佳方式;此外,媽媽由於乳腺癌而切除乳房,或者擔心因餵奶而使媽媽病情惡化,以及少數無法分泌母乳的體質等,就有必要以配方奶讓寶寶取得足夠的營養。

判斷方法4:寶寶有特別疾病
只有極少數的先天代謝異常的幼兒,不適合母乳哺餵,這些寶寶即使使用配方奶粉都需要特殊的奶粉,至於其他正常幼兒或是早產兒、唇顎裂寶寶都可以哺餵母乳,如果唇顎裂情況嚴重,亦可使用專用奶瓶奶嘴,以母乳哺餵。


文 / 都薇、計才芳  專家 / 沈理笑(小兒科醫師)


 


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1. 目光交流
新 生的寶寶一天中很多時間都是在呼呼大睡中度過,所以你應該非常珍惜他睜開眼睛的有限時間,看著他,也讓他看到你。小寶寶很早就有了辨認人的不同面孔的能 力,我相信你一定希望自己的孩子能早些記住爸爸媽媽的樣子。那么我告訴你--每一次你的寶貝看著你,他的記憶力就多了一些累積。
2. 說話,越多越好
也許,開始你得到的只是寶寶茫然的目光,但先不要放棄,而且要在你希望得到他回應的地方稍做停頓,留給寶寶一些時間。不用多久,孩子就能夠掌握對話的節奏,並且用友好的"咿咿呀呀"來填補你留給他的那些空白。
3. 母乳喂養,越長久越好
這是一個老話題了,但我還是想說,哺乳是一個絕好的與你的小嬰兒交流的機會。在他香甜地吮吸時,你輕輕哼唱,或者跟他說說話,哪怕只是輕撫他那柔軟的頭髮,都將再一次地加深你們之間的情感。

4. 伸舌頭的遊戲
研究表明,出生僅僅只有兩天的嬰兒就能夠模仿簡單的面部動作--這是他們具有解決問題能力的一個早期表現。

5. 看看自己
讓你的寶寶從鏡子裡看看自己。剛一開始,他可能會以為那是另一個可愛的小伙伴,然後他會發現自己能令那個"小伙伴"揮手和微笑--所有的寶寶都會喜歡這樣的遊戲。

6. 撓撓
撓撓他的小腳心,或者溫柔地呵他的痒痒,他會很開心。而且,笑是培養幽默感的第一步。

7. 那裡不一樣?
將兩幅畫舉到離寶寶8~12英尺的地方讓他看。這兩幅畫應該是大致一樣,但稍微有所區別的。(比如一幅畫中的樹下有只小兔子,而另一幅中沒有。)寶寶雖然小,卻已經能夠反覆地來回看那兩幅畫,慢慢發現它們之間的區別。這種簡單的遊戲將為他以後識字以及閱讀打下很好的基礎。

8. 分享
帶寶寶出去散步,用小車推著他,或者將他舒服地抱在懷裡。一路上向他描述所看到的一切︰"一只小狗跑過來了。""看,小樹又長大了。""你聽到汽車喇叭聲了嗎?"你知道嗎,這樣做能幫助寶寶發展語言和詞彙量。

9. 傻傻的媽媽
有沒有試過像小嬰兒一樣咿呀地歌唱,或者高聲地模仿寶寶那些"嬰兒的語言"。別怕旁人笑話你傻,你的寶貝最欣賞你這樣做了。

10. 學會100首歌
實際上我的建議是能學多少首就學多少首。或者你也可以唱自己寫的歌(比如︰我喜歡給你換尿布,換尿布,換尿布……)。有研究表明,熟悉音樂的節奏對學數學很有幫助。

11. 尿布時間很重要
當寶寶躺著,你給他換尿布時,教給他身體的各個部位以及衣服的各個部分。要盡量講解得多一些。

12. 你就是孩子的遊樂場
父母躺在床上或者地上,讓寶寶在你們的身上爬來爬去,攀上攀下。這個最便宜的"遊樂場"可以給寶寶帶來非常多的樂趣。可以鍛鍊他的協調能力以及解決問題的技巧。

13. 買東西
你唱歌唱累了,遊戲也結束了,那么,去趟超市吧。那裡往來的人群,各種各樣的聲音和顏色能給寶寶無窮樂趣。

14. 給一個線索,先﹗
開燈之前,你說︰"我要開燈了。"然後再按下開關。這樣的小小動作可以教給寶寶因果關係的概念。

15. 一個小驚喜
用嘴在寶寶的小臉、小胳膊或小腿上輕輕吹口氣,寶寶會很喜歡這種對皮膚的小刺激。

16. 一張兩張面巾紙
很多小孩子都喜歡把面巾紙從盒子裡拉出來的動作,不要阻止他。只不過浪費了幾張紙,你卻得到了一個可以鍛鍊孩子感官的玩具--看你的寶寶怎樣將它們揉皺又撫平。你還可以將小玩具偷偷藏在面巾紙下面,然後你看吧,孩子發現那些玩具時會是多么地欣喜若狂。

17. 讀書
一遍又一遍地讀。科學家們已經發現,8個月大的寶寶已經能夠識別句子當中的因果關係--如果你能連續讀兩三遍的話。這樣反覆地讀書對孩子學習語言很有幫助。

18. 藏貓貓
你藏起來,然後你又出現。你滑稽的表情讓孩子笑個不停。在笑聲中,小寶寶慢慢明白,一個物品是怎樣消失,又是怎樣重新出現。

19. 自由地觸摸
找一只盒子,用來保留各種各樣質地的小東西︰碎布、絲綢、羊毛、尼龍等等。用這些東西輕柔地拂過孩子的面頰、肚子和雙腿,同時向他描述這些東西的感覺。

20. 別著急,休息一下
每天總要有那么幾分鐘,和你的寶寶一起坐在地板上。沒有音樂、沒有明亮的燈光、沒有遊戲和玩具。給孩子充分的空間讓他去探索,看看他能把你帶到那裡。

21. 做一本家庭相冊
相冊裡應該保留你們所有親戚的照片,常常把它翻給寶寶看,以增強他的記憶。還有你要記得,當外婆打來電話,就把外婆的照片指給寶寶看,這樣會很有效。

22. 和食物一起玩
在合適的時候,可以給寶寶不同種類和觸感的食物--比如煮熟的花生、粥、麵條和切成大塊的水果等等。不要怕寶寶弄髒衣服,他將在與這些食物的遊戲中很好地練習抓握的能力,同時培養自己的感覺器官。

23. 誰把玩具揀起來?
小 家伙趾高氣昂地坐在自己的小車裡,把手邊的玩具接二連三地扔出來,讓它們落到地上。你給他撿回去,他又扔出來,並且為這個新發明的遊戲高興得手舞足蹈。你 千萬別覺得煩,就多給他撿幾次玩具又怎么樣,小朋友在體驗地心引力的作用呢。你還可以給他幾個捲筒紙或者是網球,再在他座位前擺只空盒子。好了,寶貝可以 練習瞄準了。

24. 新新紙牌遊戲
和大人玩的紙牌遊戲有些類似。找來幾只塑膠的裝食物的盒子,把寶寶最喜歡的玩具扣在其中一只的下面,來回幾次移動盒子的位置,然後讓寶寶自己去發現他的寶藏。

25. 穿越障礙物
沙發墊子、枕頭和紙盒子能幫助鍛鍊寶寶的運動能力。把這些東西都放在地板上,教給你的寶寶怎樣爬過或者繞過這些東西。

26. 我爬你也爬
你在前面爬,讓寶寶跟著你,一起爬著穿過房間。你可以改變速度,也可以在你覺得合適的地方停下來。

27. 寶寶領導你
等寶寶稍微長大一些,他就會有自己的辦法來檢驗自己的創造力--讓你模仿他。他喜歡看你是否願意模仿他的各種動作,比如發出可笑的聲音,大笑,向后爬等等。

28. 作怪相
鼓起腮幫,讓寶寶來摸你的鼻子,他摸的時候,你"呼"地吹氣;寶寶拍你頭的時候,你可以發出奇怪的聲音;當寶寶抓住你的耳朵,你就伸出舌頭。同樣的過程你可以重複三到四次,然後再換新花樣。

29. 小手告訴你
抱著你的寶寶在房間和房間的周遭慢慢走動,握著他的小手,引導他觸摸各種物體。比如冰涼的窗框、衣架上柔軟的衣服、植物光滑的葉面……(首要原則︰保證安全。)隨時向孩子介紹他觸摸到的東西。

30. 經典故事
選擇一個孩子最喜歡的故事,把主人公換成你的寶寶,這樣就有趣多了。

31. 創作一本"動物園的故事"
下次去動物園的時候,記得帶上相機。把寶寶喜歡的動物拍下來,裝進一本專門的相冊裡。以後可以和寶寶一起看這本相冊,共同分辨不同動物的名稱,還可以加上它們的叫聲和與它們有關係的故事。

32. 讓寶貝做主(但只能偶爾為之)
在可能的情況下,給孩子一些選擇的權利,這樣可以增強他的自信心。有些事情是可以讓寶貝自己做主的--比如晚飯時用什麼顏色的碗。這樣可以讓孩子了解自己的想法也是有意義的,同時還增強了他辨別顏色的能力。

33. 猜猜誰會做主角?
全家人一起觀看記錄孩子成長過程的錄像帶,讓孩子看到自己第一次洗澡,第
一次會爬,第一次過生日……你可以在一旁充當講解員。這會是一個鍛鍊孩子記
憶力和語言能力的好機會。

34. 每一樣都數一數
家門口有幾級台階?小朋友一次能將多少塊積木疊起來?你有幾個手指幾個腳趾?你要先養成大聲數數的習慣,孩子很快就會加入進來。

35. 充分利用故事時間
邊看圖邊講故事是個不錯模式。你要善于指出圖畫中的細節,同時向孩子提問。比如"你見過白顏色的小貓嗎?"

36. 關掉電視
很多時候,小寶寶的大腦發育需要你和家裡人給他更多的交流與關心,這些可不是卡通片或者錄像帶能取代的。

37. 換一個角度看風景
把寶寶的餐椅從餐桌這頭搬到餐桌那頭。哈哈,這對寶寶的記憶力可是個大挑戰呢,他還能記得以前左邊坐的是誰嗎?

38. 扭一扭
在保證安全的前提下,可以教寶寶扭腰的舞蹈和像芭蕾舞那樣的旋轉。

39. 誰是誰
為那些孩子熟悉的人(親戚、朋友)各拍一張清楚的照片,每張洗兩份。這樣你就有了一套可以玩對比遊戲的"紙牌"。把這些照片都攤開在桌上或者地板上,幫寶寶一起找到哪張和哪張一樣。

40. 下雨了,我們出去玩
跳進小水坑裡,坐在濕漉漉的草地上……當然這種遊戲會招來泥漿和一片混亂但卻能教給孩子干與濕的概念。

41. 尋找甲蟲
在雜誌或者圖書裡找到一些無害的昆蟲(比如瓢虫、螞蟻、蝴蝶)的圖片給孩子看,然後到公園或者小區的花園裡去尋找這些昆蟲。

42. 一個玩笑
開個小玩笑,比如故意叫錯某人的名字,然後告訴孩子你是在開玩笑。這樣可以開始培養孩子的幽默感。

43. 打扮起來
讓孩子試試穿上老爸的襯衫,打上領帶。你還可以找出冬天戴的帽子,丟了一只的手套,老奶奶的圍巾,看看孩子的創造能帶給你怎樣的驚喜。

44. 什麼叫"體積"
找幾個不同大小的杯子或者是塑膠盒子。下次寶寶洗澡的時候讓他嘗試將水從這個杯子倒進那個杯子。有的時候他倒多了,有時候他又倒得太少了。這個時候你就可以跟他討論一下哪個杯子大,哪個杯子小的問題了。

45. 顏色偵探
挑一種顏色(粉紅、黃色或者天藍,什麼都行),在帶寶寶去散步或者出去玩的時候讓他找出他看到的這種顏色的東西。下一次則讓他挑顏色,你來找。

46. 小幫手
稍微大一點的孩子可以幫你做點簡單的家務了。比如在洗衣服之前讓他幫你把黑色的衣服和白色的衣服分開。或許你的寶貝還能夠把他自己的衣服都挑出來呢。

47. 圖書館
如果你有週末去圖書館看書的習慣,或許偶爾也可以帶孩子一起去。就幾分鐘,讓他感受一下那裡與眾不同的氣氛也好。

48. 一次只一種
西方的小孩子在學習字母時,他們的家長都會遵從這樣的建議︰一周學一個。比如這周是A,那么就給他看以字母A開頭的書,把麵包切成A的形狀,用彩筆白紙上寫A。這個辦法你也可以借鏡,比如一周教一種顏色,學會一個數字等。

49. 舊玩具的再利用
不要著急把他嬰兒時期的玩具扔掉。現下再給孩子那些搖鈴或者小皮球,你會驚異地發現寶寶為它們找到了新的玩法。

50. 回憶那些感受
晚上臨睡前和寶寶一起躺在床上,問問他這一天當中什麼事高興,什麼事令他傷心,什麼是他最驕傲的……幫助孩子回憶一天當中的感受,你可以給他鼓勵或者安慰。

記住,這件事情可以成為你與孩子間的習慣,直到他長大成人。

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塑造寶寶的好個性 教養從零歲開始!
採訪撰文╱施娟娟,諮詢╱台北市保母協會理事長暨資深保母 何雲鳳,台北市樟新托兒所所長 黃琬玲 ,台北市立聯合醫院小兒科主治醫師 方麗容

孩子生得少,每個寶寶都是父母的心肝,可是集三千寵愛於一身的情形下,寶寶似乎有霸道不講理的傾向,讓爸媽頭痛不已!其實教養這回事,從寶寶出生後就該開始了,怎麼做?

*教養原則篇
常有人說,嬰幼兒心智尚不成熟,跟他說理他也不懂,不必急著管教,他現在要什麼就給他吧!這樣的觀念並不正確!事實上寶寶在出生之後就會依照大人對待他的方式發展出某些行為模式,爸媽的觀念與做法若正確,寶寶會發展出好的個性與脾氣,若做得不對,無形中可能寵壞寶寶,造成寶寶長大出現許多行為問題!
對待寶寶的語氣和態度
面對孩子,父母該採取什麼樣的態度來管教他們?嚴厲且具權威,好使他們聽話?還是要自由放任,盡量滿足他們的需求?黃琬玲表示,父母與孩子的關係在先天條件上就不是平等的,父母本身經常是具有權威的,但是在管教的過程中,並不代表都要用權威的方式對待寶寶,而應該視不同的人事時地物選擇適當的語言與孩子互動,
通常父母經常使用的語氣有三個類型:
1.命令式口吻:
2.平等對待的語氣:
3.放任或溺愛的語氣:
  黃琬玲表示,爸媽必須在以寶寶的健康與安全為優先的前提之下,視不同時刻、不同狀況交叉運用第一種與第二種態度,當寶寶遇到危險時當然不能給寶寶協調的空間,馬上就要以堅定的語氣遏止他的不當行為,但許多時刻則需要自我提醒運用第二種民主式的態度,給寶寶學習自主的空間,不要什麼事情都替他做決定。若是爸媽經常會使用第三種語氣,就得小心自己是否過度寵愛寶寶,什麼事情都放任孩子,讓他失了言行準則。
正確的管教態度
1.管教標準要一致.
2.堅持原則.
3.勿用權威壓制孩子.
4.遵守承諾.
5.以身作則.
6.保持情緒的平穩與冷靜
  另一方面,何雲鳳表示,孩子就像海綿一般,如果父母經常以煩躁易怒的情緒面對他,那麼長期累積下來,寶寶也可能學習到這樣的脾氣與個性,同時負面的情緒也容易破壞親子關係。
寶寶為什麼哭?
台北市立聯合醫院小兒科主治醫師方麗容與資深保母何雲鳳均表示,哭泣不僅是嬰兒對外的溝通方式,也是他適應新環境的一種表現。作為一個溝通方式,

寶寶哭泣的原因大致上有幾種可能:
1.肚子餓了;
2.尿布濕了;
3.想睡覺。
正確的處理方式
1.了解原因,不要一哭就抱
2.與寶寶說話
3.充分滿足生理需求
4.掌握寶寶的生理需求時鐘
  除了在寶寶哭泣時即時滿足他的生理需求,更好的方法是掌握他的生理需求時鐘,在適當的時刻餵奶、換新尿布,也將有助於降低他的哭泣頻率。何雲鳳表示,要充分了解寶寶生理需求的最佳辦法就是記錄他的作息,包括喝奶的時間(包含夜間)、喝多久、氣嗝多不多、嗆的情形多不多、尿布多久濕一次等等。

*如何快速辨認哭泣原因?
除了滿足寶寶的身心需求,是否有其他有效的安撫方式?小兒科醫師兼兒童發展專家哈維‧卡爾普(Harvey Karp)在其著作《讓小baby不哭不鬧的5大妙招》中表示,哭泣是寶寶的反射作用,任何突然的不舒服都會啟動這個反射,想要終止寶寶的哭泣反射最好的方法就是啟動安撫反射,讓寶寶不再哭泣,而啟動的關鍵就在於模擬寶寶在子宮內的感受。哈維‧卡爾普將許多種模仿子宮環境的方法
歸納出五種最有效的方法:
1.包住寶寶:
2.讓寶寶側躺或是趴睡:
3.對寶寶發出「噓」聲:
4.搖晃寶寶:
5.讓寶寶吸吮:
尚可試試下列方法:
6.播放規律的音樂:
7.輕拍寶寶的胸部與背部:
8.洗溫水澡:
9.讓他盡情哭一場:

*我應該讓寶寶獨睡嗎?
與爸媽同睡的寶寶是否個性會較依賴?而與爸媽分開睡則會養成獨立的個性嗎?
何雲鳳老師表示,寶寶獨睡並不能完全與獨立畫上等號,獨睡好還是與爸媽同睡也與各地的文化有關。歐美國家習慣讓嬰兒獨自睡一個房間,但在台灣的習慣做法是照顧者要能直接看到寶寶,再加上半夜要餵奶,以及空間有限的情形下,多數父母會讓寶寶與他們同房。她認為折衷的方法是讓寶寶與爸媽同房,但是獨自睡嬰兒床,等到寶寶大一點,再告訴他需要換床。

*盡量避免體罰
面對孩子不聽話,不少爸媽在無計可施的情形下,會採取體罰。黃琬玲與何雲鳳表示,只要爸媽願意耐心思考,一定能用體罰以外的方式來教導孩子,讓他聽話,因此兩人均不贊同爸媽體罰孩子。如果要體罰寶寶,何雲鳳表示,只能打手心、腳背與屁股,因為打這些地方比較不會造成意外。要切記絕對不能打耳光,因為打耳光會傷害寶寶的自尊,也可能會傷害到頭部。
另外,在體罰時要注意:絕對不能在情緒不佳時體罰小孩,同時只能用手來打,不可以用其他的工具,因為使用器具會不知道打到寶寶身上的力道有多大,容易誤傷了寶寶。

結語
教養小孩並不容易,不過只要能堅守幾個重要的原則,特別是不要因為孩子哭泣放棄自己建立的原則,就有助於他發展出良好的脾氣與個性喔!
(詳文請見2006.6月號嬰兒與母親雜誌)

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別用負面話傷害您的孩子
你的一言一行正在影響著孩子
俗語說的好:「好話一句三冬暖,惡語一句六月寒。」其實語言常會有隱喻的、暗示的效果,許多父母會在自己情緒不佳時對孩子說一些負面的話,或者是已經習慣用負面的說話語氣,在不知不覺中就脫口而出。別以為那麼小的孩子不懂喔,因為大人說負面話時不佳的語氣與態度,已經對孩子的心靈造成不良的影響了!

為了孩子好,應做到「六不」原則

1.不要罵孩子「笨」
孩子的自我形象,是在幼年時與別人互動後建立的,常常被人告知「笨」、「醜」、「不乖」的孩子,自然就會展現出「笨」、「醜」、「不乖」的特質,更糟糕的是孩子就這樣認定自己了。

2.不要在別人面前批評孩子的缺點、弱點
常被大人在大庭廣眾批評的孩子,有的會產生退卻行為,愛面子的孩子只好生氣囉!這些孩子的人際應對進退技巧,自然不容易朝正向發展,一旦形成「不好相處」的特質,對孩子日後社會群性的發展是有很大妨礙的。

3.不要常以物質誘惑、威脅刺激要孩子表演或表現取悅大人
喜愛表演、表現是部份孩子的天性,要自然、不要勉強,尤其是以物質利誘、威脅刺激的方式來達到孩子的行為目標,會建立錯誤的價值觀念。所以千萬不要常用此種方法來誘導孩子,以免孩子以為只要有誘惑就可以做任何事。

4.不要對孩子說出「不愛他」、「不要他」、「討厭他」等拒絕的話
夫妻吵架或育兒壓力大時,容易對孩子口出惡言,而惡言一出,烙在孩子心靈深處的痕,會深深影響著孩子未來與異性或親子的相處模式,誰都不希望下一代的親密關係發展出現負面的障礙吧!

5.不要認為孩子能力不夠、很多事都做不來,而不讓孩子動手學習
當父母是「萬能」時,孩子就是「無能」的!並非孩子「不能」或「不願」去學,從以下兩個角度來觀察,的確是父母不給孩子學習機會!
‧強勢父母(阿公阿嬤)想掌控主權,凡事都需要父母,不願讓孩子自主。
‧父母(阿公阿嬤)因為擔心、恐懼,不讓孩子探索,因而犧牲孩子的學習機會,更遏阻了孩子的潛能發展。

6.不要只是處罰孩子,應進一步衡量「處罰」對孩子是否有效?
當錯誤已經發生了,應冷靜、耐心地跟孩子說明犯了什麼錯,討論分析應該如何避免錯誤發生,正向的處理過程更為積極有效。

別再懊惱!從現在起以正向的態度對待孩子

有些愛跟孩子發脾氣、說負面話的家長,常懊惱的表示自己應該要改一改脾氣了,但是,就是很不容易做到十全十美,這是人之常情,不要因而有焦慮,只是要時常彼此提醒。

如果我們希望孩子是聰明、活潑、健康、有自信的,自己卻常失準則地做錯誤示範,日積月累的慣性,造成根深蒂固的影響,孩子將承擔盡其一輩子的努力,可能都無法擺脫大人負面暗示的陰影。親愛的大人們,豈可不慎啊!在此呼籲大人們要小心,千萬別把孩子的性格導向負面發展了喔!



http://www.mababy.com/e/ea/ea0604/ea060408.php3

文╱台北市樟新托兒所所長 黃琬玲
2006年四月號嬰兒與母親雜誌

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生氣~生氣~生氣啦~~~~~

幹嘛那麼不能體諒孕婦的心情丫.......

已經1~2個星期~~晚上不能好好睡....

這幾天又固定在晚上會宮縮陣痛.....

昨天痛的特別嚴重...十分鐘痛一次...

一宮縮就悶痛...痛到冒汗~腰酸~雙腳發麻發軟的...

要不是車子被老爸開走...早就到醫院掛急診了...

哪會等到早上再去產檢丫........

結果去產檢還要醫生講廢話...= =

因為還在十分鐘痛一次...

跟醫生講近來的狀況...他也沒另外做什麼檢查...

超音波看一看...還說...還沒有要生丫...

催生也不好丫...痛也只能痛丫...不然怎麼辦...

(接下來就讓我很不爽) ............

這樣痛就腳麻腰酸...就受不了了...(丫你有生過哦!!)

等真的陣痛怎麼辦...等要生再來掛急診生丫...

(O.S.那這樣痛不是要生...那我怎麼知道什麼樣的痛才是要生...)

醫生講這種話...我要是知道就不用問他了丫...

一點同理心都沒有...我都在家裡痛N天了...

生第一胎小龍蝦時...我是陣痛被退貨又破水才去醫院...

之後感覺到的痛都是"灌腸"拉肚子的痛丫...

等拉完肚子就被抓去打無痛分娩的針...

根本也還搞不清楚"真正"的陣痛耶...

氣死我了...什麼白目醫生丫...

就算醫術再好...沒有同理心...沒有好口德...

都沒什麼用啦...............氣氣氣........

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  60年代後,隨著台灣的經濟發展,眾多的工廠似雨後春筍般地設立,大量的勞工需求促使社會鼓勵也接受婚後婦女仍待在工作崗位上貢獻己力,隨之而來的托兒問題,則由過去的村里托兒所到公私立托兒所、幼稚園,更進而現在以企業化經營,標榜提供孩子各項完整教育內涵的托兒機構,從雙語、開放式教育、自然實驗教室……等。托兒已不再是唯一的目的,而是把原屬於家庭的幼兒教育,擴大到整個社會系統。
  然而,縱使社會已發展到多元教育趨勢,卻有愈來愈多高學歷的婦女,從工作崗位退下來,只一心想扮演好媽媽的角色,他們被稱之為“全職媽媽”。到底全職媽媽要如何安排他們的生活,對生涯的規劃又是怎樣的一種考慮角度呢?讓我們先來釐清下列有關概念:

一、生涯的概念

(一)終生性:它包括一個人一生所擁有的職位、角色。
(二)總合性:指非某段時間的,而是一生中所有職位、角色的總和。
(三)企求性:它不僅是需適合個人特質的,也是個人所祈求的。
(四)工作性:一生中個人所扮演的角色很多,但工作往往是其中最重要的,個人的生涯是以工作為中心的。

二、生涯規劃的定義

  以輔導學的角度而言,它強調自己的責任,指的是“一個人生涯的妥善安排”,在此安排下,個人能依據各計畫要點在短期內充分發揮自我潛能,並運用環境資源達到各階段的生涯成熟,而最終達成既定的生涯目標。

三、生涯規劃的內涵

(一)明確的目標:應先把目標很具體地標示清楚,在執行時能有客觀的依據。例如,「我希望過得快樂些,則應去了解自己的年齡層、生活層面、及自己主要的需求及如何滿足」。並依照時間要素,訂出階段性目標,可分成遠、中、近程,再區分成幾個次目標,一一達成。

(二)執行計畫:需考慮各種可行的途徑,分別列出一張清單,再依據個人因素與實際狀況,評估每一項的可行性,再選出最適合也最接近自己的目標的方案,接下來就是執行了。

(三)評估與修訂:在實行之後,要隨時考量缺點及困難,並思索如何改進這些問題,使計畫繼續前進,而不致停擺,或回到原點。經過修訂後的計畫應再評估、再檢討,可定期檢視與原訂目標的距離,參考他人觀點、再修訂、再執行等。

  上述過程,往往使我們覺得過於理論化,在全職媽媽來說,可以怎樣規劃呢?下列我們試舉例說明:

  郭太太是個二十八歲的婦女,二十五歲時結婚,一開始她仍在某加工出口區的工廠做會計,由於資深,雖僅高職學歷,每月仍有二萬五左右的收入,對家庭而言,也是一大經濟來源。三年來,生了兩個孩子,大女兒三歲,小兒子才八個月大;白天兩個孩子都給保母帶,每個月就需要兩萬元的費用,加上孩子的其他花費,她的薪資已逐漸顯不出意義了,日子就在孩子生病、家中凌亂、工作忙碌中弄得精疲力竭,上個月,她終於把工作辭了,準備在家做個全職媽媽,之前她也猶豫了;一方面經濟是個大問題,先生每個月三萬五的薪水,要付房子貸款,所剩無幾;一方面做個純家庭主婦,與外界的消息漸疏,朋友也少了,加上孩子吵,自己不知道能忍受多久?

四、現階段任務的觀念

  所謂現階段即指郭太太眼前面對的是兩個孩子的照顧問題,這種情況是有相當的急迫性,若不處理可能衍生的問題更大,但她若能認識清楚,現階段情況不是永遠的,只是孩子還小應有所取捨,應努力去探討自己和先生的家庭價值觀,一同商量面對問題,再計畫三、五年後可做什麼。如此一來,就可以坦然地面對現在的決定,也不會覺得委曲和不值得了。

五、善用社會資源

  我們的社會現在有愈來愈多的單位,團體定期或不定期地為兒童、媽媽舉辦各種活動,甚至有些活動像課程方案一般有完整的設計,以台中地區而言,省立台中圖書館、國立自然科學博物館、台中兒童館、婦幼館、省立美術館、文化中心、文英館、信誼基金會、家扶中心……等都有各式各樣的兒童及婦女活動。因為您是全職媽媽,反而可以更妥善地運用這些社會資源,可使孩子學到比上幼稚園更豐富的學習題材呢!千萬別做個整天待在家裡帶孩子而使孩子缺乏活動、家裡一團槽的全職媽媽。把帶孩子當成一項更偉大的工作,它將使你得到更有價值的收穫。

六、再度求職的準備

  等孩子大了些,您可以重新考量外出工作,也許過去的工作經驗已派不上用場,此時就得重新衝量以下幾點:

(一)了解自己,訓練自己:包括了認識自己的家庭情況與自己個性。孩子是家庭中生活的重心,當他們在不同成長階段,會有不同的需求,您所找的工作是否能配合他們的時間。例如王太太在35歲,最小的孩子上小學四年級之後,她配合孩子上下學時間,在家附近找了一個診所做櫃台協助的工作,以便上午孩子上學後,收拾家裡,九點上班,下午四點下班時與孩子在一起,雖然薪資不高,但她計畫再多充實自己,等最小的女兒上國中,她還要去參加技藝訓練,再找其他工作。她可以在每個階段省察自家情況,善用職業訓練機構提供的各種課程,開創工作的第二春。例如救國團有許多訓練及才藝課程、職訓局各區職業訓練中心之各種班別,其中有些項目不但免費,還可參加技術檢定,有特殊需求者還可申請安家費用。

(二)配合社會需求與自己的興趣:全職媽媽應善用時間保持與社會的接觸,例如帶孩子上圖書館時,他們看幼兒讀物,您則可以看報紙、雜誌、就業指南、市場分析,隨時吸收新資訊,並探求那項工作需要那些專長,以中長期(三~五年)的計畫來充實自己,隨時變化方法,把帶孩子成長的同時自己也能成長。例如自己對設計方面有興趣,可以帶孩子到百貨公司散步,在夏天這不但是個又涼快又賞心悅目的地方,還可以增廣見聞;當然還有需配合的就是忍耐功夫,荷包不充足是對自己的考驗,教育孩子不要耍賴買東西,並教他們懂得欣賞、愛護他人物品,如此一來您的收穫絕不是外出工作的經濟報酬所能比擬的。從某個角度而言,人生的可塑性,往往比自己所能想像的還大,如果因為孩子的成長,使您的幼兒照顧及兒童教育方面產生濃厚的興趣,則您下一階段的工作更可以和這些年來照顧孩子的經驗相配合。例如,托兒中心的老師、全職保母、幼兒刊物的銷售人員、兒童營養餐點調配人員、兒童服裝設計人員等等,各類與兒童有關的工作領域等著您去開創呢?

(三)休閒與工作並重的彈性生活:我們常想到孩子需要玩伴、需要活動、需要營養、需要……,但是常忘了自己也需要各項孩子所需要的內涵,所以,假日安排旅遊活動,也應考量到全家人的需求;經濟上若有大量花費的困難,不妨選擇經濟實惠的活動。例如,自備餐點的溪頭之旅、市立游泳池消暑一下午、騎單車遊近郊……,並多與朋友聯繫,可和朋友全家出遊,不僅孩子多了玩伴,大人也滿足了與友人交誼的社會性需求。

  做個令人羨慕的全職媽媽吧!如果您還不知道如何進行,請先從常到圖書館開始吧!祝您平安快樂。


邱方晞【靜宜大學青少年兒童福利系講師】

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※社教資料雜誌230期第11-13頁

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