七月太陽高照,擔心寶寶出門曬得頭昏眼花,那就在家做遊戲吧。透過本期精心設計的小遊戲,可讓寶寶輕鬆提升智能、快樂度過炎熱夏季。



12~18個月寶寶 提升肢體運動智能遊戲
遊戲1拍氣球
遊戲道具:
軟墊、氣球一顆(懸吊於平台上方)、斜長軟坡道(斜角約30度)2個、平台(可以由數本雜誌並排堆疊而成)。
遊戲步驟:
1.媽媽可以用拉手或其他肢體方式引導寶寶站好。
2.站定之後,媽媽走到寶寶前面,把手掌打開,做出跟寶寶相互擊掌的動作。
3.如果寶寶無法跟媽媽相互擊掌,媽媽可教寶寶把手伸出來並且張開手指,然後跟媽媽做出互擊手掌的動作。
4.接著媽媽帶領寶寶走向前方的軟墊。
5.走過軟墊後,媽媽要讓寶寶往前爬行。媽媽可以站在寶寶前面用微笑及加油聲引導他往前。
6.待寶寶爬上斜坡,並走上平台後,媽媽再引導寶寶以單手拍上方的氣球。
7.拍完球後,媽媽可以站在寶寶前面用微笑及加油聲引導寶寶小心走下斜坡。
遊戲功效:
手眼協調能力是指在視覺指引的狀態下,寶寶有技巧地使用他的手完成想要達成的動作,而良好的手眼協調是和環境互動的必要條件!

遊戲2摘水果
遊戲道具:
水果圖卡若干。
遊戲步驟:
1.「寶寶到媽媽身邊來哦!」媽媽出聲吸引寶寶注意。
2.媽媽手中持一張水果圖卡,將圖卡拿離寶寶一小段距離(約兩步左右),請寶寶想辦法摘到這顆「水果」。
3.媽媽可以鼓勵寶寶獨立多走一、兩步。
4.接著,媽媽可以出示更多的水果圖卡,請寶寶來「摘水果」。
遊戲功效:
要完成獨立行走的動作,須靠視覺及前庭平衡功能,因此這個小遊戲可以訓練寶寶身體重心轉移能力及視覺空間深度的差別,還可以培養良好的前庭覺整合能力。

遊戲3過小河
遊戲道具:
軟墊數個(有一定厚度,如抱枕,做為遊戲中的石頭)。
遊戲步驟:
1.「寶寶快來看哦!」媽媽先呼喚寶寶。
2.看,今天寶寶要跟媽媽過小河,小河中有好多「石頭」。
3.媽媽帶領寶寶從「石頭」上踩踏過去。
4.要小心喲!千萬不可以掉到河裡去,對於勇敢的寶寶,媽媽要記得及時表揚。
遊戲功效:
在這個遊戲中,借由不穩定的地面,可以促使寶寶增進多方向的頭頸翻正及平衡反應動作。
此年齡層因受限於本體功能,故剛踏上軟墊時需放慢速度方可達成,但可借此加強本體功能,訓練髖、膝、踝關節的穩定度。


19~24個月寶寶 提升肢體運動智能遊戲
遊戲1勇往直前
遊戲道具:
平衡板和2個斜長坡道(可拿數本書堆疊成7公分高,把質地堅硬的木板擱置在書的上面,再將斜長坡道擱置在書的兩邊即可)、軟墊、塑膠套環及套環柱。
遊戲步驟:
1.「寶寶到媽媽這邊來」。
2.媽媽遞給寶寶一隻套環,請寶寶把它套在脖子上。
3.媽媽帶領寶寶走上斜坡,走過平衡板,再走下斜坡。
4.鼓勵寶寶將脖子上的套環取下,套入前方的套環柱。
:遊戲功效:
走斜坡可增加寶寶行走時下肢各關節彎曲的角度,以及肌耐力的要求程度,尤其是腹部和整個下肢。此外,還會刺激基本的頭部及身體翻正及平衡反應。

遊戲2包春捲
遊戲道具:
毯子一條
遊戲步驟:
1.寶寶看,媽媽這裡有一條好大的毯子,今天我們用它來包春捲。
2.寶寶當「餡」,毯子當「皮」,媽媽請寶寶躺在毯子的一頭。
3.媽媽翻滾寶寶的身體,同時,毯子也跟著寶寶捲起來。
4.捲好後,媽媽要說:「呀!多大的一隻春捲呀!」
5.接著,媽媽拉動春捲皮,把「餡」鋪展開來,最後抱住並親一下寶寶說:「好香的寶寶喲!」
遊戲功效:
在遊戲中,鍛鍊了寶寶的翻滾能力,尤其是側滾翻,這對寶寶將來的發展是非常有幫助的,同時,也能提昇寶寶和媽媽之間的默契喔。

遊戲3螃蟹走路
遊戲道具:
螃蟹頭飾兩個。
遊戲步驟:
1.「寶寶快來媽媽這裡哦」。
2.看,媽媽手裡有兩隻大螃蟹,寶寶來認識一下它們吧。
3.幫寶寶戴上頭飾,媽媽和寶寶一起來扮演大螃蟹,學螃蟹走路。
4.注意,在活動中,媽媽要帶領寶寶練習「橫著走」,這才是螃蟹走路的要點喔。
遊戲功效:
在這個模仿的遊戲中,寶寶在媽媽的帶領下練習橫走,可以發展寶寶的平衡能力,並且,還能增加有關螃蟹的知識,媽媽趕快帶領寶寶一起動一動吧。


25~30個月寶寶 提升肢體運動智能遊戲
遊戲1推滾筒
遊戲道具:
軟墊、滾筒各一個,斜坡一個。
遊戲步驟:
1.寶寶和媽媽一起,推滾筒向前走。
2.寶寶推滾筒上斜坡。
3.寶寶在斜坡上將滾筒推下去。
4.寶寶從斜坡較高處下來,找到斜坡下的滾筒。
遊戲功效:
寶寶在推動滾筒時,雙手交替、有節奏地向前推動滾筒,使滾筒可以前進。而這節奏交替的動作是寶寶兩手協調發展的重要過程。若寶寶仍是雙手在胸前同時用力向前推滾筒時,常會使滾筒滾得太遠,而無法控制滾筒的動作及方向。

遊戲2滾筒與沙包
遊戲道具:
軟墊、中空型滾筒各一個,小沙包數個,木箱一個(作為放置目標物的目標點)。
遊戲步驟:
1.媽媽和寶寶面對面站在滾筒的兩側。
2.媽媽蹲下拿取沙包。並將沙包放在滾筒的中間。
3.媽媽和寶寶推滾筒走向木箱。
4.由寶寶拿出滾筒內的沙包,放進木箱中。
5.媽媽和寶寶推滾筒走回原點。
6.重複遊戲過程。
遊戲功效:
雙手協調功能是寶寶雙手運用的基礎,而雙手運用又是發展寶寶使用工具能力的要素。此外,借由發展良好的雙手協調能力,可以促進寶寶複雜性操作功能的發展。

遊戲3滾筒小英雄
遊戲道具:
軟墊、中空型滾筒各一個,小沙包數個,木箱一個。
遊戲步驟:
1.先引導寶寶到媽媽前面。
2.寶寶在媽媽指導下趴在滾筒上。
3.媽媽小心滾動滾筒。
4.寶寶配合滾筒的滾動,用手向前支撐自己的身體。
5.媽媽固定滾筒的位置,寶寶用手向前移動,使自己離開滾筒。
6.寶寶到前方拿取沙包後,跑回原點將沙包放置在木箱上。
7. 重複遊戲過程。
遊戲功效:
肩關節功能是寶寶手功能發展的開始,也是日後精細動作發展的基礎。除此之外,上肢功能的發展更可提供上軀幹動作的必要穩定性,也就是借由手的支撐來增加身體的穩定性。在活動中,寶寶以手支撐身體的重量,可訓練上肢的肌力及肌耐力。


 


文 / 陳達德.陳玉丹  專家 / 陳達德(台安醫院兒童發展復健中心主任)


 


資料來源:http://www.smartkids.com.tw/topics/detail.asp?articleid=547

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